很多人反應(yīng)說自己的牙齒與牙齦有縫隙，而且越來越大。尤其是老年人，更為明顯。其實這可能是因為平時刷牙不規(guī)范，吃的食物沒有清理干凈，長期在牙齦上，從而形成了牙結(jié)石。日積月累壓迫牙齦造成的。那么該怎么辦呢？我咨詢了一些著名牙科醫(yī)生。

一、牙齒縫隙越來越大是怎么回事

1.牙縫越來越大可能是牙周病或齲壞導(dǎo)致。

2.牙縫大一般多見于牙齦萎縮導(dǎo)致，牙齦萎縮是不可逆的，重點應(yīng)放在預(yù)防上。牙周炎、牙結(jié)石、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等，都是刺激牙齦萎縮的原因。

另外，有些牙齒缺損呈“V”狀，由于它的外形酷似木匠用的楔子，因而也被稱為楔狀磨損。導(dǎo)致楔狀缺損的原因有以下幾點：

3.牙齒的頸部硬組織結(jié)構(gòu)比較薄弱易被磨損。

4.酸的作用。牙齦溝內(nèi)的酸性分泌物，唾液PH值偏低、酸性食物、胃病反酸、接觸酸的工作都可能使牙齒硬組織脫鈣溶解。

5.牙刷毛過硬，經(jīng)常用力橫刷牙造成的，天長日久在牙頸部就形成小的缺口。

二、牙齒有縫隙怎么辦

1.牙齒矯正。

2.烤瓷。

對于楔狀缺損的牙齒縫隙，可以通過以下辦法解決：

3.如果橫溝明顯，要用牙科材料填充上。

4.如果橫溝不明顯卻有冷熱刺激疼的癥狀，做個脫敏治療就可以了。要強調(diào)的是一定要避免橫刷，并選用較軟的牙刷和較細(xì)的牙膏。

三、正確的刷牙方式

1.刷上頜后牙時，將牙刷置于上頜后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉(zhuǎn)動刷頭，由上向下刷，各部位重復(fù)刷10次左右，里外面刷法相同。

2.刷下頜后牙時，將牙刷置于下頜后牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，由下向上刷，各部位重復(fù)10次左右，里外面刷法相同。

3.上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同。

4.刷上前牙腭面和下前牙舌面時，可將牙刷頭豎立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置于牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。

刷牙的時間每天應(yīng)做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，并堅持飯后漱口。每次刷牙需3-5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當(dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒發(fā)生齲齒及牙周病。

牙齒與牙齦有縫隙，只要我們及時治療，還是會康復(fù)的，不會影響平時進(jìn)食。但是要注意的是，日常生活中，一定要按規(guī)范刷牙，不懂的可以去問問牙醫(yī)。還要定期去檢查一下自己的牙齒。對自己的小孩也是，切記不要讓自己的孩子多吃甜品，以免長蛀牙。