神經(jīng)痛是指沒有外界刺激的情況下，身體局部自發(fā)發(fā)生疼痛的一種癥狀，是神經(jīng)科最常見的癥狀之一，所以也叫做自發(fā)痛。一般面部、肩部、胸部以及腰腿都是比較容易發(fā)生神經(jīng)痛的部位。而神經(jīng)痛的治療方法有很多，一般有無創(chuàng)和有創(chuàng)兩種，有創(chuàng)即為手術(shù)和注射療法，下面我們將為大家介紹幾種無創(chuàng)療法。

常見治療

1、針灸理療：在治療神經(jīng)痛時(shí)，還是很有效的，如果疼痛劇烈，一般5到10個(gè)針灸療程就可能有效。

2、中藥治療：如新加坡進(jìn)口的馬泰舒具有較好的臨床效果。

家庭治療

1、積極預(yù)防：學(xué)會(huì)怎樣坐、站、正確地背東西，是預(yù)防各種神經(jīng)痛的最好辦法。一些不同的理療方法可以知道怎樣正確地行動(dòng)以防止疼痛發(fā)作，可以與一個(gè)有訓(xùn)練的治療者商量治療方法。

2、用冰袋按摩：用冰袋按摩可以中斷信號(hào)沿神經(jīng)通路傳導(dǎo)，被溫度信號(hào)取代，這樣就可緩解疼痛。

3、留起胡子：若是三叉神經(jīng)痛的男士可以留胡子把臉擋起來以免受涼，寒冷有時(shí)誘發(fā)疼痛。

4、指壓按摩：按壓位于拇指和食指指蹼之間的大腸經(jīng)合谷穴，可以減輕面部疼痛，用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘，然后再壓右手，如果已懷孕不要用這個(gè)穴位。

5、為減輕胸上腹部疼痛可按壓心包經(jīng)間使穴，把拇指放于手腕內(nèi)側(cè)中心距手腕約2指寬上肢兩骨之間，用力壓1分鐘3—5次，然后再重復(fù)按壓另一側(cè)。按壓外關(guān)穴有助減輕上半身內(nèi)的疼痛，把拇指放于距腕關(guān)節(jié)2拇指寬上肢前端中部，按壓1分鐘，然后重復(fù)按壓另一側(cè)，每次壓2—3次。

飲食療法

1、多喝水，多吃水果、蔬萊

2、患者應(yīng)多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

3、多吃燕麥，經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過濾后就是一種補(bǔ)品，一天喝1—4克，若要減輕皮膚瘙癢，用細(xì)棉布包燕麥片掛在噴頭下，用沖過燕麥片的水洗澡。

神經(jīng)痛是周圍神經(jīng)病變引起并放射至該神經(jīng)支配范圍內(nèi)的疼痛、病變部位可在神經(jīng)根、神經(jīng)叢或神經(jīng)干。有的神經(jīng)痛，可隨咳嗽、打噴嚏和用力時(shí)激發(fā)或加重疼痛，甚至可因持續(xù)某一姿勢(shì)或體位而加重疼痛，應(yīng)該引起足夠的重視。

通過以上的學(xué)習(xí)，相信大家應(yīng)該學(xué)會(huì)了神經(jīng)痛的幾種無創(chuàng)治療方法。但是我們最好還是在平時(shí)積極預(yù)防，及時(shí)矯正不正確、不規(guī)范的姿勢(shì)，避免發(fā)生神經(jīng)痛。同時(shí)也要注意飲食均衡，避免營養(yǎng)缺乏引發(fā)的神經(jīng)痛。