按摩治咳嗽的穴位
感冒咳嗽是很煩人的，而且咳嗽是很難受的，會(huì)引起很多的并發(fā)癥。咳嗽是感冒后炎癥引起的，大家對(duì)咳嗽的治療方式很感興趣，按摩對(duì)咳嗽也是會(huì)起到一定的作用，如果想通過(guò)按摩來(lái)治療咳嗽就需要掌握安排的穴位，才能起到效果。
感冒咳嗽了看似小病，但頭暈?zāi)X脹、流鼻涕、咳嗽等癥狀使身體及精神倍受折磨。感冒了咳嗽怎么辦？中醫(yī)認(rèn)為，可按摩合谷穴和風(fēng)池穴等兩大養(yǎng)生穴位，效果相當(dāng)于止咳水。下面我們一起來(lái)看看如何取穴及具體按摩方法。
1、按摩合谷穴治感冒咳嗽
取穴方法：拇、食指張開(kāi)，使虎口拉緊，另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋壓在虎口上，拇指關(guān)節(jié)前彎曲，拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了。
動(dòng)作要領(lǐng)：將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會(huì)覺(jué)得很舒服，但又稍微覺(jué)得有點(diǎn)疼，沒(méi)關(guān)系，你可以再加點(diǎn)力氣按壓。
2、按摩風(fēng)池穴治感冒咳嗽
取穴方法：后腦雙側(cè)高骨下為風(fēng)池穴。
動(dòng)作要領(lǐng)：兩手手指交叉，手掌貼于后腦部，兩手拇指按壓穴位，柔和而有力的按壓，按壓的同時(shí)，抬起下頦使頭后仰，5秒鐘左右，突然把拇指松開(kāi)，這樣反復(fù)做5到10次。
中醫(yī)按摩治療感冒咳嗽除了按摩以上合谷穴及風(fēng)池穴外，還可按摩曲池、太陽(yáng)、大椎、肺腑、足三里等穴位
以上的簡(jiǎn)單方法，希望大家都能掌握，讓你淡定應(yīng)對(duì)咳嗽小問(wèn)題，不再為此煩心。除了按摩治療咳嗽以外，飲食上注意調(diào)節(jié)也會(huì)起到一定的作用，比如多喝水多吃水果。
