類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么問(wèn)題
2017-05-23 06:49:35 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：老年人本來(lái)該是享受美好生活的階段，但是許多老年人卻要在生活中承受一些無(wú)比巨大的痛苦，例如疾病是威脅老年人健康的主要元兇之一，特別是
老年人本來(lái)該是享受美好生活的階段，但是許多老年人卻要在生活中承受一些無(wú)比巨大的痛苦，例如疾病是威脅老年人健康的主要元兇之一，特別是老年疾病的危害是需要我們重視起來(lái)的，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是老年人中比較高發(fā)的一種疾病，那么，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么問(wèn)題呢？
飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。
(二)多吃開(kāi)胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
(三)盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來(lái)源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。
(四)身體若屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過(guò)攝取量不宜過(guò)多。
(五)若有服用阿司匹林，一定在飯后才能服藥，因?yàn)榇怂幦菀讓?duì)胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血。
(六)適當(dāng)補(bǔ)足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
以上是對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么問(wèn)題的講解，基本上從老年人需要注意的各個(gè)方面為大家講解了一下，希望患者們或者是家里面有老人的可以多了解一下，為老年人創(chuàng)造一個(gè)安全舒適的生活環(huán)境是非常值得去做的一件事情。
