隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重生活的質(zhì)量了，但是很多人飲食上隨心所欲長(zhǎng)期發(fā)展總是會(huì)有健康問題為之付出代價(jià)的，其中膽固醇高是就是生活中比較普遍的現(xiàn)象，往往都是與飲食有一定的關(guān)系，那么出現(xiàn)這樣的癥狀一定要掌握好方法及時(shí)進(jìn)行治療，下面一起了解下血脂四項(xiàng)總膽固醇高怎么辦。

血脂四項(xiàng)總膽固醇高怎么辦

人體出現(xiàn)總膽固醇偏高的現(xiàn)象時(shí)，說明人體的肝和肺開始發(fā)生實(shí)質(zhì)性的病變。那么，總膽固醇偏高的治療方法是什么？

膽固醇是人體組織細(xì)胞所不可缺少的重要物質(zhì)，它不僅參與了細(xì)胞膜的形成，而且是單程膽汁酸、維生素D的原料。總膽固醇偏高的治療，要從飲食和藥物兩方面來進(jìn)行。

總膽固醇偏高的治療——到醫(yī)院進(jìn)行治療。引起總膽固醇偏高的原因很多，例如阻塞性黃疸、肝細(xì)胞受損，飲食不當(dāng)?shù)取？偰懝檀计邥?huì)導(dǎo)致高膽固醇血癥、冠心病、糖尿病、腦血栓、中風(fēng)等，肝硬化?？偰懝檀计邔?duì)人體造成的危害是很大的，會(huì)誘導(dǎo)各種疾病的發(fā)生，所以患者出現(xiàn)總膽固醇偏高一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出病因積極治療。

專家提醒，乙肝患者也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)總膽固醇偏高的現(xiàn)象，當(dāng)乙肝患者總膽固醇偏高的時(shí)候，往往提示著肝臟的損害和病情的進(jìn)一步發(fā)展，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

不含總膽固醇的食物

含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五谷類、蛋白，水果類 果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。

有不少報(bào)告顯示，攝取燕麥也能降低膽固醇。許多研究顯示，燕麥其實(shí)和豆類同樣有效，如果每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片，其降低膽固醇的效果較僅采取健康飲食還好。

其他有益于降低膽固醇的食物還有胡蘿卜及生蒜頭。過去有不少研究顯示，攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂肪。除了飲食外，規(guī)律運(yùn)動(dòng)及體重控制均有助于降低體內(nèi)膽固醇。

身體出現(xiàn)疾病治療方法的選擇是非常重要的，上面就是對(duì)血脂四項(xiàng)總膽固醇高怎么辦的介紹，通過了解之后我們知道一般這樣的癥狀一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且要控制好飲食，平時(shí)可以多吃些豆類或者魚肉，平時(shí)也要多進(jìn)行身體的鍛煉。