人們面對(duì)癌癥總是擔(dān)心受怕，而且現(xiàn)在很多人都說(shuō)吃什么什么可以很好的防癌抗癌，但是這些說(shuō)法真的可靠嗎？正確嗎？其實(shí)，很多人在面對(duì)癌癥都還存在著很多的誤區(qū)。今天360常識(shí)網(wǎng)的小編就來(lái)告訴你癌癥的10大誤區(qū)，讓你正確認(rèn)識(shí)癌癥，一起來(lái)看看吧。

1. 燒烤可致癌

如果你經(jīng)常很擔(dān)心吃燒烤會(huì)導(dǎo)致癌癥，而放棄吃燒烤。那么你就錯(cuò)了。因?yàn)槠鋵?shí)大可不必。盡管在對(duì)老鼠的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，烤焦的肉含有導(dǎo)致基因突變的物質(zhì)，但要對(duì)人體產(chǎn)生致癌影響仍需要巨大份量的烤肉，普通人無(wú)法吃下這么多肉。

美國(guó)癌癥研究所建議，為降低致癌風(fēng)險(xiǎn)，不要把肉烤焦，即使烤焦了，不吃焦的部份即可。因此大可不必?fù)?dān)心燒烤致癌。

2. 止汗除臭劑可致癌

人們普遍認(rèn)為，止汗除臭劑會(huì)引起腋下毛孔堵塞，汗液無(wú)法排出，再加上產(chǎn)品本身的鋁化合物，多用可能導(dǎo)致乳腺癌，但2002年美國(guó)癌癥研究中心的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，除臭劑和癌癥沒(méi)有關(guān)聯(lián)。

在選擇除臭劑時(shí)應(yīng)了解其中的成分，不要購(gòu)買(mǎi)含太多化學(xué)成分的產(chǎn)品。

3. 染發(fā)可致癌

在生活中，有很多人都為了漂亮而去將自己的頭發(fā)染成各種各樣的顏色，但是有人經(jīng)常說(shuō)染發(fā)致癌，其實(shí)這說(shuō)法并不可信。《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》去年5月發(fā)表的一項(xiàng)研究中指出，染發(fā)不會(huì)導(dǎo)致癌癥。但染發(fā)劑中含有多種化學(xué)成分，容易被皮膚吸收，引起過(guò)敏反應(yīng)，因此不能多用。

4. 多喝紅酒可防癌

紅酒中的白藜蘆醇具有抗氧化作用，可防癌，但需要大量攝入才能發(fā)揮作用。而大量攝入酒精本身就可能引起癌癥，因此要三思而行。英國(guó)癌癥研究中心、美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)和《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》刊登的幾項(xiàng)研究均建議，飲酒應(yīng)適量。

5. 少吃酸性食品

一種廣為流傳的理論是：癌細(xì)胞適合在酸性環(huán)境中生存，只要不吃酸性食物，就沒(méi)有了酸性環(huán)境，癌細(xì)胞就無(wú)法生長(zhǎng)。

但美國(guó)癌癥研究所)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飲食無(wú)法改變整個(gè)人體的pH值，即使能改變，也無(wú)法影響到癌細(xì)胞的生存。

6.手機(jī)可致癌

隨著科技的發(fā)展，越來(lái)越多的人使用手機(jī)，而有人卻說(shuō)經(jīng)常使用手機(jī)會(huì)致癌。其實(shí)手機(jī)并不會(huì)導(dǎo)致腦癌。丹麥癌癥協(xié)會(huì)的醫(yī)生們?cè)?982 至 1995 年對(duì)42萬(wàn)名丹麥?zhǔn)謾C(jī)用戶(hù)進(jìn)行了跟蹤，發(fā)現(xiàn)手機(jī)與腦癌沒(méi)有關(guān)聯(lián)。其它幾項(xiàng)幾項(xiàng)后續(xù)研究也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)兩者之間有關(guān)聯(lián)的任何證據(jù)。

7. 塑料瓶裝水致癌

有人擔(dān)心在溫度較高時(shí)，例如悶熱的車(chē)中，塑料瓶中的化學(xué)成分會(huì)進(jìn)入水中。但英國(guó)癌癥研究所表示，沒(méi)有證據(jù)證實(shí)這一說(shuō)法。

盡管當(dāng)塑料燃燒時(shí)會(huì)釋放有害的化學(xué)成分，但目前還不清楚這些化學(xué)成分是否存在于瓶裝水所用的塑料中。

8. 每天吃藍(lán)莓可治癌

藍(lán)莓多吃當(dāng)然有益，但不要抱太高的期望。英國(guó)癌癥研究所的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓、綠茶、大蒜等“超級(jí)食物”的確對(duì)健康有好處，但它們對(duì)癌癥起不到治療作用。

9. 避開(kāi)糖分

糖分的一大害處是使體重上升，而肥胖的人患癌機(jī)率更高。但糖本身不會(huì)直接導(dǎo)致癌癥。美國(guó)威斯康辛州癌癥中心的霍倫醫(yī)生認(rèn)為不應(yīng)該完全避免糖分。事實(shí)上，人體需要糖分來(lái)供給熱量。

10. 吃維他命幫助防癌

單純服用維他命并不能預(yù)防癌癥。研究發(fā)現(xiàn)多種維他命對(duì)心血管疾病或癌癥沒(méi)有幫助。《2013內(nèi)科醫(yī)學(xué)雜志年鑒》中說(shuō)，多種維他命即使對(duì)人體有益，效果也微乎其微。

事實(shí)上，人體所需的大多數(shù)維他命均可在日常飲食中獲得。專(zhuān)家建議不要長(zhǎng)期服用維他命，以免對(duì)肝腎造成傷害。

癌癥吃什么

玉米

其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過(guò)面粉、大米，經(jīng)常食用能預(yù)防動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病、癌癥、高膽固醇血癥、高血壓等病。

紅薯

紅薯含有較多的胡蘿卜素、賴(lài)氨酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預(yù)防腸癌和乳腺癌。

南瓜

含極豐富的維生素A、維生素C，還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸-p等，可預(yù)防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥，是預(yù)防癌癥的好食品。

總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道引發(fā)癌癥都有哪些原因了嗎？小編介紹的癌癥的10大誤區(qū)你都了解了嗎？大家千萬(wàn)不要以為癌癥是多么的可怕，只要大家正確看待，有良好的生活習(xí)慣方式以及健康的飲食，就一定可以遠(yuǎn)離癌癥！