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睡覺打嗝是怎么回事呢

2017-05-26 22:47:59  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:首先我們來認識什么是打嗝。打嗝又叫呃逆,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。打嗝是我們生理上一個就比較正常的現(xiàn)象,白天打嗝

首先我們來認識什么是打嗝。打嗝又叫呃逆,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。打嗝是我們生理上一個就比較正常的現(xiàn)象,白天打嗝可能沒什么多大的影響,但是如果我們睡覺之前打嗝的話就會影響到我們的睡眠,所以我們有必要了解一些打嗝的知識,這樣當我們打嗝了就可以有效的止住它。睡覺打嗝是怎么回事呢?我們來了解一下。

1.在我們的胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣,膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以后,大腦就會發(fā)出指令,使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,于是就出現(xiàn)打嗝。

2. 連續(xù)性或頑固性的呃逆,常因腦病、尿毒癥、糖尿病并發(fā)酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆,特別值得一提的是,如果病情危重的人出現(xiàn)頑固性嗝逆,常常提示預后不良。 橫隔膜的收縮做成打隔、只要:深深吸氣再放氣、再深吸氣再放反復幾次便不打隔了、與胰腺無關、腎病、高糖尿才與胰腺有關!

3.至于嬰兒打嗝,可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中,讓嬰兒試試。 彎身喝水 打嗝時,我都倒一大杯水(滿杯),身子向前彎,然后從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效,

4.氣或吐氣 有些人嘗試短暫的憋氣,也有些人作緩慢且穩(wěn)定的吐氣,不妨試試。 吃飯不說話 當你進食時,最好安靜地吃,這樣就不會引起打嗝。但對于已出現(xiàn)打嗝的人,可以盡量地憋氣,且在你覺得下一個打嗝來臨時,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接著重復前述動作。

5. 憋氣喝水 將一紙杯填滿水,放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內。彎腰,以雙手的拇指及小指將杯子夾起,憋氣后,立即將水一飲而盡。

以上就簡單的了解了睡覺打嗝是怎么回事。如果我們經(jīng)常打嗝,我們還要檢查自己是不是患有某些腸胃病,因為打嗝產(chǎn)生的原因可以由于某些腸胃病,如果有腸胃病,就要及時買藥治療。不管是什么時候發(fā)現(xiàn)問題都要及時的去正規(guī)醫(yī)院進行檢查才可以。

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