晚上睡覺腿不舒服的治療方法
晚上睡覺腿不舒服的問題說大也不大，說小也不算小，隨著現在生活的快速發展，人們在享受現代化高質量生活的同時，也產生了一系列的問題，很多人患上了各種各樣的疾病，相信晚上睡覺腿不舒服這種疾病都不太陌生吧，這種疾病現如今在我們日常生活中的發病率日益升高，給我們的生活健康帶來了很大的困擾，影響了很多人正常的工作學習和生活，那么有什么好的方法來治療晚上睡覺腿不舒服這種情況呢？下面就讓我們一起來了解一下晚上睡覺腿不舒服的治療方法。
治療方法：
1.腿同時發軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足，也有可能是貧血引起，其次缺鈣也會腿發軟或抽經.
根據你現在的具體癥狀，建議你盡快的到正規醫院的內科進行檢查確定，就診一定要空腹啊，因為需要做一個空腹血糖的化驗檢查，必要時去醫院查一下微量元素，量量血壓.平時，要多吃含鈣量高的食物，如骨，蝦皮，骨頭湯，鮮魚，活蝦，海帶，。
2.小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的藥。如酸痛嚴重可做局部理療。 也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣 小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。
3.第一，每天必須進食能夠生血的食物，比如肉類、魚類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫來說，氣生在血中，力生在氣中。換句話說，血足，氣才會旺盛，力氣才會大。 第二，在雙腿酸痛且無力時，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會造成小腿更加虛弱無力。 第三，平時多進行運動鍛煉，多參與體育活動。
4.建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷，過度疲勞，受寒，受濕等.
以上內容詳細的為我們介紹了如何治療晚上睡覺腿不舒服的這種情況，通過以上了解，我相信大家對于健康問題有了一個更深的了解，我們要學習這些內容，當我們自身出現這種問題時，就可以行之有效的進行治療，盡早的恢復身體健康，更加幸福美滿的陪伴我們的愛人，組建幸福美滿的家庭。
