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頭昏想睡覺的原因是什么

2017-05-26 16:34:30  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:有些人快發(fā)現(xiàn)自己一天下來,總是感覺頭暈?zāi)X脹的,而且總是想睡,自然而然這種狀況對工作生活都會帶來一定的影響,所以說面對這種問題的時候

有些人快發(fā)現(xiàn)自己一天下來,總是感覺頭暈?zāi)X脹的,而且總是想睡,自然而然這種狀況對工作生活都會帶來一定的影響,所以說面對這種問題的時候,那么大家就應(yīng)該了解到底是什么樣的原因,導致自己頭昏想睡覺,這樣才能夠真正好的解決,避免這種問題給生活工作產(chǎn)生影響。

頭暈是十分普遍的癥狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈,除了盡量爭取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,皆有助于舒緩不適。

1)頭暈分為以下三大病狀:

1. 天旋地轉(zhuǎn)--患者會感覺到周圍的景物在旋轉(zhuǎn),自身也可能在轉(zhuǎn)。

2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉(zhuǎn)的感覺,但總覺得“頭重重,腳浮浮”,提不起精神來。

3. 前一黑--感到視覺模糊,甚至暫時失去知覺。

大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作,這時要留意自己的飲食,應(yīng)少食多餐、避免油膩食品,亦可在進食前先服食藥丸,都有助減輕癥狀。

2)持續(xù)頭暈須注意:

1. 頭暈嚴重應(yīng)盡量臥床休息,在上下床時應(yīng)慢慢進行,因平衡系統(tǒng)需要時間適應(yīng)。相反,如果頭暈情況持續(xù)(尤其情況維持一個月以上者)就應(yīng)保持適當運動,因為此時不多活動,會令身體機能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào),因此不可只躺著不動。

希望通過以上的內(nèi)容介紹,大家面對這種情況的時候,可以更加理智的對待,因為很多的疾病問題也會導致頭暈想睡覺,所以說我們只能夠全面地了解病因在哪,也對癥下藥,才可以真正的解決問題。

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