晚上睡覺磨牙齒是怎么回事？生活當(dāng)中，有許多的人，尤其是一些青少年兒童在晚上睡覺的時(shí)候總是會(huì)有夜里磨牙的習(xí)慣，在睡覺的時(shí)候牙齒會(huì)自然而然的就互相的銼動(dòng)起來，發(fā)出咯吱咯吱十分刺耳的聲音，那么，晚上睡覺磨牙齒是怎么回事呢？許多家長(zhǎng)們都很想找出磨牙的原因。

晚上睡覺磨牙齒是怎么回事？

一、腸道寄生蟲引起磨牙。這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。蛔蟲仍是人體中最常見的寄生蟲，尤其是兒童，由于平時(shí)不注意衛(wèi)生，常常有蛔蟲寄生。蛔蟲寄生在人體小腸內(nèi)，不僅掠奪人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良，臍腹周圍隱隱作痛，以及出現(xiàn)失眠、煩躁和磨牙。蟯蟲平時(shí)寄生在人體大腸內(nèi)，當(dāng)人入睡以后，它便悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢難忍，使人夜寐不寧，也常常會(huì)出現(xiàn)磨牙。對(duì)此進(jìn)行驅(qū)蟲治療，往往能使磨牙消除。

二、自主神經(jīng)紊亂引起磨牙。患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。如果給這些孩子補(bǔ)充魚肝油、鈣片，平時(shí)多讓他們曬曬太陽，那么，夜間磨牙的情況會(huì)逐漸減少。

三、精神因素導(dǎo)致磨牙。有些人平時(shí)晚上并不磨牙，但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙。有時(shí)晚上蒙被睡覺過久，因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足，這種刺激也可引起夜間磨牙。故臨睡前不宜看過于緊張的電影、電視或讀物;并注意睡眠衛(wèi)生，不要蒙頭睡覺。

四、神經(jīng)質(zhì)導(dǎo)致磨牙。這種磨牙其發(fā)生原理與夢(mèng)游相同，是一種覺醒障礙。來自機(jī)體內(nèi)、外的覺醒刺激，經(jīng)激活系統(tǒng)使腦干咀嚼運(yùn)動(dòng)區(qū)激活，導(dǎo)致咀嚼肌活動(dòng)而引起。

五、晚餐過飽引起磨牙。近年來由于人們的工作、生活節(jié)奏漸漸加快，以致“早餐馬虎，午餐應(yīng)付，晚餐過飽”的現(xiàn)象十分普遍。由于膳食分配不合理，不僅影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用，而且會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)。以至入睡時(shí)，胃腸道里還積存著大量末被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)還需被迫“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來，不由自主地收縮，而引起磨牙。因此，晚餐不宜過飽，飯后注意適當(dāng)活動(dòng)。

上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的幾種引起晚上睡覺磨牙齒的原因，相信現(xiàn)在大家對(duì)于晚上睡覺磨牙齒是怎么回事這個(gè)問題應(yīng)該已經(jīng)有了一個(gè)大概的了解和認(rèn)識(shí)了吧，希望以上介紹能對(duì)大家有所幫助，晚上磨牙齒很有可能是某種疾病的預(yù)示，所以大家千萬不可忽視，應(yīng)及時(shí)的去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查。