相信有朋友一定遇到過，在晚上睡覺的時候出汗是怎么回事這樣的問題。曾經也有朋友有過這樣的情況，出的都是虛汗，感覺非常嚴重，因為出汗比較多看起來跟水一樣，順著臉頰一直往下流，跟皮膚也不粘連。當時認為這是因為發熱才會這樣出汗?？伤f自身一點都感覺不到熱，為什么會有這么多的汗出呢，能把床單和被子都打濕。下面我們就一起看一下關于晚上睡覺出汗到底是怎么回事的相關介紹。

1、從中醫的角度出汗異?？梢苑譃?/p>

自汗和盜汗。自汗是指經常出汗，稍有動作時情況更甚。對于久病體虛者，伴有氣短、面色蒼白，則屬于氣虛自汗。

2、盜汗是指入睡時則汗出，醒來時則停止汗出，稱為盜汗。 自汗、盜汗既可單獨出現，也可作為癥狀而伴見于其他疾病的過程中。自汗盜汗以虛證多見，一般自汗多屬氣虛不固，盜汗多屬陰虛內熱，但臨床不可拘泥于此，亦有自汗屬陰虛，盜汗屬陽虛者;因肝火或濕熱等邪熱郁蒸所致者則屬實證。病程久或病變重者，則會出現陰陽虛實錯雜的情況.

但還有一種情況就是，在其他原發疾病的基礎上，出現的盜汗或自汗，比如，小兒缺鈣時，容易盜汗，結核病人也容易出現盜汗，但這些一般都有原發疾病的其他癥狀，如小兒缺鈣時，可以有串珠肋，出牙遲等，結核病人會有低熱，咳嗽等癥狀.

3、建議

首先要排除各種可能導致盜汗的疾病(建議西醫)，而后，在排除上述疾病后，可考慮中醫調理

出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：

自汗

不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

盜汗

入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結核浸潤期患者者。

戰汗

即全身戰栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰汗多見于各種傳染病的初、中期。

絕汗

指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。

頭汗

出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦濕熱郁蒸所致，多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。

偏汗

俗稱“半身汗”。它見于左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滯經脈，或營衛不周，或氣血不和所致。多見于風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

此外，手心出汗往往是精神過于緊張；胸口出汗是思慮過度；經常稍一動就出汗者，不是過于肥胖就是體質過于虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。

以上就是我給大家總結的晚上睡覺出汗是怎么回事的一些相關內容了，希望能給有這方面狀況的朋友一些幫助。如果有朋友容易出汗，大家一定要記得在日常生活中要少吃一些蔥姜蒜一類的溫熱性食物，可以適當地多吃一些如百合和雪梨這種滋陰的東西。還有就是休息的環境一定要保持空氣的流通。