當前位置:首頁 > 減肥 > 飲食減肥 > 正文

柚子能減肥嗎

2017-07-11 06:36:48  來源:360常識網   熱度:
導語:在日常生活中,我們都會或多或少的攝入一些水果,畢竟水果里面含有豐富的維生素,而維生素是我們人體必不可少的東西哦,我們常吃的水果當然

在日常生活中,我們都會或多或少的攝入一些水果,畢竟水果里面含有豐富的維生素,而維生素是我們人體必不可少的東西哦,我們常吃的水果當然是蘋果核雪梨拉,當然就我而言,其實我覺得柚子還是很好吃的,我們把柚子肉吃完之后,柚子皮還可以曬干然后放在居室里,味道還是蠻清香的。

柚子皮其實也可以做成糖果來吃,而柚子肉我們可以直接吃,因為柚子肉含有各種各樣的維生素,同時也含有鈣鐵磷等礦物質元素,因此在營養價值方面還是蠻高的哦。老年人也可以經常食用哦。

柚子能減肥嗎?

美國食品醫學專家日前表示,最新的研究結果表明,如果體重超標者平常能多吃些柚子,就能帶來較為明顯的減肥效果。除此之外,多吃柚子還能起到預防糖尿病的作用。

實驗如下:

為了驗證柚子的減肥作用,美國的食品專家們召集了100名減肥自愿者參加此項研究活動。這些減肥自愿者的平均體重為218磅,活動時間為12周。

結論如下:

后來的結果表明,柚子的減肥作用確實很顯著。專家們發現,在研究活動期間,在不改變正常飲食習慣的前提下,只要這些減肥者每天都進食一些柚子,到活動結束時,他們的體重可以最多減少10多磅。

研究結果還發現,到活動結束時,這些減肥者體內胰島素的水平也有了相應下降,這表明多吃柚子還能起到預防糖尿病的作用。英國的糖尿病專家艾瑪·邦恩對此表示,如果進一步的科學分析證明柚子確實能降低人體內的胰島素水平,這無疑將是糖尿病治療學上的重大發現。

因此我們可以看出,柚子其實是可以減肥的哦,當然柚子除了減肥外還有降低胰島素的作用,因此,柚子對于糖尿病患者來說可是福音呢。而柚子又有預防腦血栓、抗癌的功效,所以對于老年人老說,是再好不過的一種水果了。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品美女久久久浪潮av| 精品成人一区二区三区四区| 国内精品久久久久久不卡影院| 亚洲成a人片在线观看精品| 亚洲婷婷国产精品电影人久久| 亚洲精品中文字幕无乱码| 中文国产成人久久精品小说| 99亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡| 久99久热只有精品国产男同| 九九视频精品在线| 国产精品女主播自在线拍| 久久九九久精品国产日韩经典| 日本精品自产拍在线观看中文| 国内精品一区二区三区东京| 久久精品一区二区三区资源网| 国产vA免费精品高清在线观看| 无码日韩精品一区二区免费| 99久久精品免费视频| 国产成人麻豆亚洲综合无码精品| 国产成品精品午夜视频| 模特私拍国产精品久久| 精品人妻中文字幕有码在线| 亚洲精品中文字幕无码蜜桃| jiucao在线观看精品| 在线观看国产精品麻豆| 97久久国产亚洲精品超碰热| 青草国产精品久久久久久| 亚洲精品无码午夜福利中文字幕| 精品国精品自拍自在线| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 精品国产乱子伦一区二区三区| 久久精品中文字幕首页| 国产美女亚洲精品久久久综合| 亚洲AⅤ永久无码精品AA| 国产精品二区在线| 国内精品视频一区二区三区八戒| 国产乱码精品一区二区三区中| 亚洲综合国产精品| 久久国产精品久久精| 国产精品乱码高清在线观看| 91精品成人免费国产|