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長期喝荷葉能夠減肥嗎

2017-04-24 11:51:37  來源:360常識網   熱度:
導語:肥胖對于我們很多肥胖的朋友來說是特別痛苦的事情,特別是對于愛美的女性來說就更加的苦惱了,不但會影響到自己的外在形象,而且還會影響到

肥胖對于我們很多肥胖的朋友來說是特別痛苦的事情,特別是對于愛美的女性來說就更加的苦惱了,不但會影響到自己的外在形象,而且還會影響到女性的自信,有了肥胖的情況后就需要進行減肥,通過飲食就是一種不錯的選擇,那么長期喝荷葉茶能減肥嗎?通過下面的介紹我們來進行一下了解。

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用,對多種病癥均有一定療效。

荷葉減肥功效: 清熱解暑、降壓排毒、瘦身、瘦臉。

荷葉減肥方法: 內贈量勺為5克一勺,每次取一勺的量,一日三次,用溫開水沖服,也可根據個人口味添加酸奶或果汁。藥用荷葉多為睡蓮科植物蓮的干葉,稍具清香氣,性微涼,味微苦,各類醫藥文獻皆稱其有清熱解暑,升發清陽,涼血止血,化瘀,解毒的功能,用于多種出血癥及產后血暈。現代藥理發現荷葉中的荷葉堿、檸檬酸等抗有絲分裂作用的堿性成分具有降血壓、降血脂、減肥的功效。

通過上述的介紹,我們知道了長期喝荷葉能減肥,不過需要長期的堅持效果才會更加的好,不但荷葉茶可以減肥,而且還有好多養生的功效,特別是降低血壓和血脂,在平時我們喝荷葉茶進行減肥時最好是空腹喝,而且要泡濃茶。

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