大小S減肥作戰(zhàn)大PK
大小S這對姐妹花的好身材是大家所公認(rèn)的，她們的減肥方法也成為大眾參考的明星減肥模范。今天就來針對大小S的減肥方法、豐胸方法、翹臀方法、瘦臉方法及瘦腿方法進(jìn)行正面PK，看看誰的方法更有效！大家不妨從中偷師一下，學(xué)學(xué)明星減肥招！
減肥方法PK
大S從14歲開始減肥大S在前段時間自曝從14歲時就開始關(guān)注減肥。但是青春期也是最容易犯減肥錯誤的時期，對健康的觀念比淡薄，單純追求減肥效果。據(jù)大S自己介紹，她國中時曾經(jīng)用過蘋果酸奶減肥法以及吃瀉藥的減肥方法，后因過度饑餓，腸胃不適而幾度被媽媽送進(jìn)醫(yī)院。最后媽媽命令她“不準(zhǔn)減肥了”。
進(jìn)入演藝圈以后，也曾為了減肥，三個星期只吃香蕉。開始慢慢地意識到，減肥應(yīng)該是不能犧牲健康的。大S告誡眾多想減肥的姐妹，特別是青春期的女孩子們。想減肥一定要均衡營養(yǎng)，多吃膳食纖維，多吃水果和蔬菜。此外，還要多吃水，大S說“女人是水做的”，補水不足，即使瘦下來，皮膚也變差了。
此外，除了飲食上的搭配，大S還比較注重運動，她每周都會抽空做一些小運動。如果實在忙得沒有時間，也會抽空走走路。避免長期久坐不動。
曾用減肥方法：香蕉減肥法、蘋果酸奶減肥法、吃瀉藥等
告誡：減肥不能犧牲健康
小S：吃營養(yǎng)餐產(chǎn)后迅速瘦身26斤
小S產(chǎn)后4個月就瘦身26斤。她自己公開為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養(yǎng)師全權(quán)打造。她同時也請來健身教練，為她設(shè)計甩肉運動，助她在一個月后成功復(fù)出。據(jù)報道，親朋好友送的補品小S都一點不沾，母親也不敢給她燉補品。
總之，在這1個月內(nèi)，小S吃的、喝的都遵從營養(yǎng)師的指示。
輔助減肥方案——穿調(diào)整型內(nèi)衣產(chǎn)后的小S天天穿上價錢昂貴的量身訂做的調(diào)整型內(nèi)衣，不僅沒有妊娠紋，連肚子都消得快。
減肥方法PK——小S勝
總結(jié)：小S產(chǎn)后瘦身的速度和成效是有目共睹的，她自己親身驗證了這種減肥方法的科學(xué)性和健康性，想讓大家不追捧都難！
