皮膚差？拯救三大肌膚問(wèn)題

肌膚亞健康怎么辦？不要著急，我們即刻要做的就是開(kāi)始“肌膚拯救計(jì)劃”。肌膚亞健康的起因不同，表現(xiàn)的癥狀也不同，我們應(yīng)該采取有差異性、針對(duì)性的補(bǔ)救方法。 -

缺水的肌膚 

空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來(lái)的溫度變化與壓力，以及肌膚衰老、代謝減緩等因素都會(huì)造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋，引發(fā)諸多肌膚問(wèn)題。水分不足是健康肌膚最大的天敵，它是肌膚亞健康的種種癥狀的直接原因或者誘因之一，使肌膚恢復(fù)水潤(rùn)也就成了“肌膚拯救計(jì)劃”的首要任務(wù)。 -

要想讓肌膚重回水潤(rùn)，不必費(fèi)盡腦筋另辟蹊徑，在現(xiàn)用的化妝品上動(dòng)些腦筋，讓肌膚吸收到更多水分，透明感自然回來(lái)。可以盡量考慮直接吸收的方法，比如經(jīng)常敷各種補(bǔ)水保濕的面膜、早晚在擦面霜之前使用保濕精華素、使用植物精華油潤(rùn)膚等，都能有效緩解肌膚缺水狀況。 -

毛孔粗大的肌膚  

毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因：污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當(dāng)、使用不適合自己膚質(zhì)的化妝品或藥物、肌膚松弛老化等。 -

對(duì)于不同膚質(zhì)，收縮毛孔的做法也有區(qū)別： -

中干性肌膚雖然一般較少會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大的問(wèn)題，但是如果長(zhǎng)期生活不規(guī)律加之護(hù)理不當(dāng)，也會(huì)使毛孔變得粗大起來(lái)。因此建議這類膚質(zhì)的朋友多從飲食和作息、精心護(hù)理皮膚等方面來(lái)調(diào)整改善。 -

對(duì)于油性和混合性肌膚的女性，毛孔粗大則通常是油脂分泌過(guò)于旺盛造成。因此洗臉時(shí)要特別加強(qiáng)在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多余的油脂，讓肌膚恢復(fù)正常的呼吸。 -

膚色暗沉的肌膚

如果你的皮膚十分晦暗、沒(méi)有光澤，那么除了從生活習(xí)慣和身體營(yíng)養(yǎng)狀況兩方面來(lái)調(diào)整之外，你最需要做的，就是在堅(jiān)持防曬的基礎(chǔ)上采用各種方法使肌膚亮起來(lái)。要堅(jiān)持防曬是因?yàn)榧∧w90%以上的衰老和各種問(wèn)題都是因?yàn)樽贤饩€直接或者間接的破壞和影響。 -

首先，要了解防曬品上所標(biāo)示的SPF和PA都代表什么。防曬品中SPF值代表防護(hù)UVB紫外線（又稱曬傷射線）造成曬黑、曬傷的系數(shù)；PA值則代表防護(hù)UVA紫外線（又稱老化射線）帶來(lái)曬黑及導(dǎo)致肌膚老化等傷害的系數(shù)。如果長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)，建議你選擇SPF25/PA++以內(nèi)的防曬品，室外活動(dòng)時(shí)仍然用SPF30（及以上）/PA+++的防曬品。 -

其次對(duì)于有化妝習(xí)慣的女性來(lái)說(shuō)，建議使用具有防曬功能的粉餅。在出門前30分鐘擦上防曬品，再搭配具有防曬效果的粉餅，可吸收多余油脂，避免氧化變黑，而防護(hù)也更全面、時(shí)間更持久。 -

同時(shí)要根據(jù)不同情況及時(shí)補(bǔ)擦。即使出門前已經(jīng)涂了防曬品，但是如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外或水上活動(dòng)，你仍然需要每間隔一段時(shí)間即及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)擦。 -