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八款減肥藥膳讓你健康瘦

2017-07-28 13:02:23  來源:360常識網   熱度:
導語:有沒有發現,現在肥胖的人越來越多,或是因為進食過多的垃圾食品或是激素造成或是遺傳等。于是減肥就成為很多人生活中很重要的一部分,但可

有沒有發現,現在肥胖的人越來越多,或是因為進食過多的垃圾食品或是激素造成或是遺傳等。于是減肥就成為很多人生活中很重要的一部分,但可以安全健康減肥的方法卻很少。不過不用擔心,有關中醫指出,肥胖是可以通過藥膳來調理的。下面我們就一起來看下:

推薦八款減肥藥膳

1、荷術湯

蒼術、荷葉、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。

醫院報導,觀察21例,體重減輕最少者為0.8公斤,最多者13公斤,且有降脂、降壓療效。

2、輕身一號

黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、水牛角15克、茵陳15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次。主治單純性肥胖癥。

醫院報導,臨床觀察50例,有48例癥狀好轉,體重減輕,有效率在90%以上,此類減肥中成藥的特點在于副作用少,療效較為穩定,服用較為方便。事實證明減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面,輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成,故見效顯著。

3、防己黃芪湯

防己6克、白術10克、黃芪15克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服, 每日2次。

醫院報導,用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者,每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克,6個月后體重從69公斤減到67公斤,腹圍從100厘米減至85厘米。總膽固醇由341減至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結實型肥胖癥。

4、三花減肥湯

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80-100攝氏度水沖泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個月。主治單純型肥胖癥。

醫院報導,經50例肥胖病人服用后,明顯減肥32人,占64%,體重減輕不顯著者4人,占8%,總有效率為72%;無效(體重減輕不足2公斤)14人,占28%;有效病例中體重減輕15公斤者1人,10公斤以卜者3人,5公斤以上者8人,4公斤以上者9人,3.5公斤以上7人,2.5公斤以上4人,平均減輕4.94公斤。

5、實消痞丸

枳實15克,厚樸10克,黨參15克,白術10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,萊菔子15克,澤瀉10克,山楂30克,首烏30克,大黃15克。頭痛頭暈者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥難解者,加芒硝15克沖服。每日1劑,每次煎200-300毫升,分2-3次服。3個月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。

醫院報導,3例患者,男2例,女1例。年齡50-57歲。測腹圍90-96厘米,血膽固醇均增高大于320毫克%,三酸甘油酯大于140毫克%。服藥2-4月,測量腹圍減少17-18.5厘米,血膽固醇最低值150毫克%,最高值200毫克%,三酸甘油酪均小于140毫克%。

6、還童湯

槐角30克。開水沖服,每次l-3克,每日3-4次。主治年老體弱肥胖癥。

7、消痰健脾湯

枳實、白芥子、防己、杏仁各9克,白術、茯苓、大腹皮各12克,澤瀉、冬瓜皮、赤小豆各15克,法夏6克,陳皮5克,川骨皮10克。日服1劑,早晚服1次,療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。

舉例:葉某,女,22歲,未婚。一年來體重增加17公斤。苔薄白,脈軟滑。診為濕阻氣滯,脾運失常。服此方37劑,體重減少12公斤。

8、平陳湯

擯榔75克,厚樸15克,酒軍7.5克,青皮15克,蒼術15克,云苓15克,半夏15克,殼15克,白芥子10克,焦楂15克。日服1劑,早晚各服1次,療程1個月。主治脾虛濕盛型肥胖病。

醫院報導,治療肥胖者呂某,女,成人。體重86公斤,苔白膩,脈弦細無力,診為脾虛痰盛,服平陳湯加減方1個月,體重減為80公斤,3個月后體重降為7l公斤。

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