護(hù)發(fā)手冊：春季為什么會脫發(fā)

春季落發(fā)的原因

一、溫度的變化

在日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)不同季節(jié)，我們每個人身上的皮脂分泌也是不盡相同，尤其是夏天，氣溫高居不下，基本上每天都要洗頭，這就導(dǎo)致頭部發(fā)根處，油脂減少，到了秋天，頭發(fā)的營養(yǎng)沒有得到及時補充，所以頭發(fā)就像落葉似，一抓一大把，這種情況油性皮膚的人群更明顯。

二、正常的新陳代謝

我們都知道人的身體是一個循環(huán)的系統(tǒng)，每天都要吸收新的東西，將那些舊的不好的東西排泄掉，頭發(fā)也是如此，頭發(fā)作為人身體的一部分，也遵循著這個規(guī)律。

季節(jié)的變化，頭發(fā)由短到長，這是一個周期，當(dāng)它長到一定的長度，頭發(fā)內(nèi)細(xì)胞也逐漸走向衰落，自然而然，頭發(fā)就會脫落，這種現(xiàn)象實屬正常。所以如果你的頭發(fā)掉落并不是很多，而且也沒有其他特殊情況的話，就不要太過擔(dān)心，這是很正常的。

三、營養(yǎng)跟不上

好多女生為了擁有一個好的身材，常常為了減肥節(jié)食，或者直接不吃像米飯這類的碳水化合物以減少對糖的攝入。要知道，碳水化合物人體內(nèi)重要的組成部分，如果每天正常的飲食足矣補充這些成分，但是，那些為了減肥的女生頭發(fā)是還沒長多長就開始發(fā)黃、發(fā)叉，甚至有些掉發(fā)、脫發(fā)，而這種現(xiàn)象恰恰就是因為碳水化合物的攝入量過少，頭發(fā)營養(yǎng)跟不上所導(dǎo)致的。

四、個人的生活習(xí)慣

現(xiàn)代社會生活壓力大，要想在社會上站穩(wěn)腳跟，總是要付出許多，有的人獲得更好的生活，常常熬夜加班，還有很多人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，經(jīng)常是通宵泡在網(wǎng)上，日夜顛倒，造成人體內(nèi)的生物鐘的混亂，很容易就造成脫發(fā)、落發(fā)。此外，除了熬夜，還有經(jīng)常不洗頭。上文中說道，頻繁洗頭會導(dǎo)致頭發(fā)脫落，但是長時間不洗頭也會導(dǎo)致掉發(fā)，因為長時間不洗頭，會導(dǎo)致頭部油脂分泌過旺，滋生各種細(xì)菌，造成溢脂性脫發(fā)。

生活中其他一些壞習(xí)慣，如吸煙酗酒等也會導(dǎo)致脫發(fā)、落發(fā)。

五、女生對頭發(fā)的打理

部分女生喜歡扎著馬尾，導(dǎo)致頭皮經(jīng)常處于緊繃的狀態(tài)，頭發(fā)的拉扯導(dǎo)致發(fā)根損傷，很容易就導(dǎo)致頭發(fā)掉落。

另外，很多女生經(jīng)常通過燙、染、拉直等方式打理頭發(fā)，有些美容院不是很正規(guī)，使用的染發(fā)劑也是有害的化學(xué)用品過多，這就直接地傷害頭發(fā)，而且在燙染后又不能經(jīng)常去做護(hù)理，導(dǎo)致頭發(fā)毛糙，不易梳理，直至掉落。

六、身體疾病也會導(dǎo)致落發(fā)

一些身體疾病也會導(dǎo)致落發(fā)，比如腎虛、頭皮炎癥等，都會導(dǎo)致落發(fā)。遇到類似狀況，要及時就醫(yī)，遵從醫(yī)生的治療建議，妥善解決落發(fā)問題。