很多人的頭發很容易掉發，大多數是女性，洗頭的時候和梳頭發的時候地上天總是要掉很多頭發。而且有的是梳頭發的時候很多頭皮屑會掉下來，被別人看到的話是很尷尬的，很多人都不知道該怎么弄才不會有頭皮屑不會掉發，因此我們就來看看頭皮屑多還掉發該怎么辦呢？

對于【頭皮屑】的現象要具體問題具體分析，一般要從兩方面來分析和解決：

(1)頭皮屑如果是因為真菌問題造成的就用含抑菌成分的產品如《采樂》《希爾生(二硫化硒制劑)》、《康王》《硫磺皂》等外搽外洗解決。網友們推薦的用【白醋】【食鹽】等洗頭的方法應當就是針對這種情況的經驗方法，因為它們也多少會有些殺菌的作用。

(2)除了有一部分人是因為真菌的緣故造成的頭皮屑外，大部分的頭皮屑現象就都是【頭皮】皮膚營養代謝障礙引起的。頭皮血管密布以供養頭發的生長，頭發與頭皮分爭營養，造成頭皮營養失養導致皮膚脫落而形成頭皮屑了。盡管頭皮屑是皮膚脫落成屑造成的，但為什么在身體其它地方就不會出現這種皮膚脫落成屑的現象，就是這個原因了。一旦充分的補充了【頭發】或【皮膚】所需要的營養以后，就會有效的消除這種現象了。

很多人在剪短了以后頭皮屑減少就是頭發所需要的營養少了不少而使【頭皮】可以多分到一些營養的緣故，可是等【頭發】長出來以后，就會又和【頭皮】開戰爭奪營養了，頭皮屑的現象當然也就又會出現了。因此如果結合改善發質或者是脫發斷發情況來服用【蛋白質氨基酸】營養品既可以解決頭皮屑問題也能起到改善發質止脫生發的目的，可謂一舉兩得。

【二】【關于脫發的問題】幾乎所有的脫發和發質問題最終都可以歸結為頭發的營養問題！比如“減肥脫發”就是因為不科學的節食而營養失養造成身體及頭發營養供養不足造成的;““脂溢性脫發”也是頭發油脂多而蛋白質營養少導致的。即便是所謂的“精神性脫發”也是因為工作或生活精神壓力大或者是沉迷于網絡而使大腦CPU劇烈運轉消耗過多的營養而造成頭發營養失養才發生的。女士們有時候因為秀發過長而超出了身體為頭發組織提供營養供養的能力也容易出現脫發現象。另外，過多的染燙拉直頭發也容易造成頭發受損而脫落。

大多數人的脫發情況就是頭發因為缺乏營養而被“餓瘦(柔細枯燥)”甚至有些頭發都被“餓跑(脫發斷發)”了的營養性脫發現象。因此止脫生發最有效的方法就是補充頭發的營養了，最安全的方法也就是補充營養的方法了，我們的身體就是靠補充營養而不是靠藥物等長大的，頭發也應當靠補充營養而不是藥物或者是洗發水的“營養”才能保證它正常的生長發育和止脫生發了。你剪短了頭發就等于是減輕了頭發需求營養的負擔，脫發的情況當然就會得到很好的改善了。

【1】頭發是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。頭發猶如禾苗，當干旱或養分不足時，稀疏干澀枯萎乃至易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫發和發質問題最終都可以歸結為頭發的營養補充和代謝問題。比如脫發就是一種人體營養自我平衡機制啟動的表征。營養供應不足時，就要“裁員”掉一部分頭發以達到營養供求平衡。營養供應繼續不足時，“裁員”就不會停止。

以上就是對頭皮屑多還掉頭發怎么辦的介紹，通過上面的介紹我們知道了要想不長頭皮屑和不掉頭發，我們必須要讓頭發有營養，平時應該多吃點維生素來補充頭發的營養。還可以選用有藥物性的洗發露，這樣就不會有頭皮屑也不會掉頭發了。