早晨洗頭的壞處有哪些
可能我們很多人都習慣了早晨洗頭，但是早晨洗頭對于我們自身的傷害是非常大的，可能很多人對于早晨洗頭的壞處還不是很了解，所以從心底就沒有引起高度重視，還是繼續著這個壞習慣，我們一定要摒棄這種惡習，否則時間長了對于我們自身的傷害將是非常巨大的，下面就讓我們一起來了解一下早晨洗頭的壞處有哪些吧。
早晨起床或出門前洗頭是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭發沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。 早上和晚上洗頭其實都不好，因為早上人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較緩慢。當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會令頭部感覺不舒服。 “而晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全干燥，當你入睡的時候，由于頭部皮膚緊貼枕頭，所以殘余的水分無法通風干燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。” 洗頭最好在午后進行 “洗頭一般在午后進行比較好。”因為午后人體的各項生理機能均處于正常運轉狀態，而且午后的空氣比較好，這樣可以使頭發迅速干透，也才會真正地帶給人清爽的感覺。 另外，要將水溫控制在38攝氏度左右，這樣比較利于人體接受。洗頭發前先用大齒梳子將頭發梳通，先梳發梢，然后逐漸向上，最后從發根梳通至發梢。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發，這樣對發質是極大的傷害。 如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。“尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免出現頭痛、頸腰背痛等癥狀，甚至引發一些婦科疾病。”
早晨洗頭的壞處有哪些需要我們每個人引起高度重視，才能夠避免給我們身體帶來更多不必要的傷害，而且也不要每天都洗頭發，三四天洗一次就可以，可以達到很好的護發的目的，同時也可以減輕身體不必要疾病的傷害。
