薄荷粳米粥的做法
今天，小編要介紹的是一道非常美味的佳肴。這道佳肴大家一定都非常的熟悉。這道佳肴的名字叫做薄荷粳米粥。這道佳肴是非常的受歡迎，而且具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么，接下來(lái)，我們就通過(guò)一些詳細(xì)的資料一起來(lái)看一看這方面的內(nèi)容。
原料：粳米，薄荷。
做法：
1.粳米洗凈煮成粳米粥，薄荷洗凈;
2.待粥臨熟時(shí)加入薄荷，再煮沸即成。
薄荷的功效與作用及食用方法
【藥材名稱(chēng)】薄荷 【拼音名稱(chēng)】Bo He 【別名】：魚(yú)香草、蕃荷菜、野薄荷、夜息香、人丹草、野仁丹草、南薄荷、草薄荷、水薄荷、魚(yú)香菜、狗肉香、水益母、接骨草、土薄荷、仁丹草、野仁丹草、見(jiàn)腫消、蘇薄荷，蕃荷菜、五香等。【科屬】唇形科植物薄荷的干燥...干薄荷的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
別名：蕃荷菜 禁忌人群 ：孕婦勿過(guò)量食用;陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者慎服;表虛自汗者禁服。 適宜人群 ：適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫痛、風(fēng)熱瘙癢者。干薄荷的基本介紹 薄荷，土名叫“銀丹草”，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他干燥全草，產(chǎn)于江...
藍(lán)莓西米薄荷奶凍的做法
原料： 西米100克藍(lán)莓200克牛奶400克薄荷30克糖30克糖30克檸檬汁少量麥芽糖20克 做法： 一、藍(lán)莓洗凈，加30克糖腌制半天
薄荷粳米粥，之所以受到了大家的歡迎，就是因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，還有就是因?yàn)樗淖龇ǚ浅５暮?jiǎn)單明了。在烹調(diào)這道佳肴時(shí)，要注意火候和食材的選擇，尤其是選擇新鮮的食材是最關(guān)鍵的，因?yàn)槭澄锏男迈r程度直接決定了食膳的營(yíng)養(yǎng)成分。
