當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

牛奶核桃粥怎么做?

2017-07-08 23:28:16  來源:360常識網   熱度:
導語:大家有沒有經常喝牛奶呢?牛奶有很豐富的營養,而且在我們要睡覺的時候,喝一杯牛奶也可以幫助我們更好的入睡。今天小編就要為大家帶來一款

大家有沒有經常喝牛奶呢?牛奶有很豐富的營養,而且在我們要睡覺的時候,喝一杯牛奶也可以幫助我們更好的入睡。今天小編就要為大家帶來一款和牛奶一起烹飪的粥,那就是牛奶核桃粥。牛奶核桃粥的主料就是牛奶、核桃、大米。材料簡單,做法也不復雜,下面就隨小編來看看吧。

牛奶核桃粥的制作材料:

主料:粳米100克,核桃150克,牛奶250克。

調料:白砂糖100克。

牛奶核桃粥的制作方法:

1.將生核桃仁用溫水浸泡,搓去外衣;

2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;

3.用油把100克桃仁炸香;

4.把粳米、油炸核桃仁、生核桃仁、鮮牛奶一同放入盛器內,加入適量冷水拌勻;

5.磨成漿,再用篩籮過濾,取漿備用;

6.取鍋加入冷水、白糖,煮沸后濾凈雜質;

7.待再沸后,把核桃牛奶粳米漿慢慢調入鍋內,并不斷攪動成糊;

8.用小火煮至糊熟,即可盛起食用。

小帖士:食物相克

粳米:唐,孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”

清,王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”

核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。

核桃不宜與酒同食。據宋,馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。

看了以上小編介紹的牛奶核桃粥,大家有沒有躍躍欲試的沖動呢?其實除了牛奶的營養豐富外,核桃的營養也十分豐富哦。如果大家覺得煮牛奶核桃粥和麻煩的話其實也可以用牛奶沖泡核桃粉,雖然沒有粥那么粘稠美味,但也是很不錯的。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 99re在线精品视频免费| 国产精品青草视频免费播放| 亚洲精品tv久久久久久久久| 欧洲精品无码成人久久久| 国产产无码乱码精品久久鸭| 国产精品100页| 精品综合久久久久久98| 97久久精品国产精品青草| 青青青亚洲精品国产| 91麻豆精品国产片在线观看| 香蕉精品视频在线观看| 国产精品扒开腿做爽爽爽的视频| 精品人妻中文av一区二区三区| 久久久精品日本一区二区三区 | 精品香蕉久久久午夜福利| 久久99精品久久水蜜桃| 精品国产热久久久福利| 无码专区国产精品视频| 99rv精品视频在线播放| 久久久久久亚洲Av无码精品专口 | 国产精品久久久久久久app| 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 国产精品先锋资源站先锋影院| 亚洲男人的天堂久久精品| 久久精品这里热有精品2015| 国产精品内射久久久久欢欢 | 无码人妻精品一区二区蜜桃| 99热这就是里面只有精品| 99久久国语露脸精品国产| 合区精品中文字幕| 国产精品午夜福利在线观看地址| 精品91自产拍在线| 91麻豆精品激情在线观看最新| 国产精品毛片无遮挡| 99精品国产99久久久久久97| 久久精品国产99久久久香蕉| 一本之道av不卡精品| 国产在线91精品天天更新| 精品无码国产污污污免费| 国产精品午夜无码AV天美传媒| 国产精品国产三级国产an|