麥片粥怎么做好吃
2017-07-08 22:52:56 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：麥片粥的做法非常簡單，它的主要原料就是麥片，還有其他的一些常用的輔料，這是一種很好的簡便、有營養(yǎng)的家常菜，希望你可以自己下廚，制作
麥片粥的做法非常簡單，它的主要原料就是麥片，還有其他的一些常用的輔料，這是一種很好的簡便、有營養(yǎng)的家常菜，希望你可以自己下廚，制作之后一家人品嘗一下。麥片會讓人有一種吃飽了的感覺，做一份麥片粥做早餐也是很好的，麥片中含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，對人體身體不錯。
食材
麥片 100克
豬肉 50克
雞蛋 2個
鹽 1/4茶匙
醬油 1小匙
食用油 1小匙
糖 1/2小匙
百度經(jīng)驗：jingyan.baidu.com
方法/步驟
1
把材料準(zhǔn)備好。
2
麥片倒進(jìn)鍋中。
注入適量清水，清水和麥片的比例大概是4：1左右，也是說100克麥片得加400克清水。
4
豬肉洗干凈，切成片狀。
5
再跺成肉茸。
加入調(diào)料，腌制10分鐘左右。
7
大火把注入清水的麥片煮開。
8
煮開的麥片。
9
倒入腌制好的肉茸。
以上就是麥片粥的做法，麥片中還有很多的維生素，還有好多的膳食纖維，大家可能都知道膳食纖維可以幫助人們消化吸收還有利于通便，促進(jìn)腸道還有胃部的蠕動，另外燕麥還是很好的滋補食品，有很多淀粉、還有各種微量元素。
