山楂粥的做法大全
2017-07-08 21:41:46 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：其實(shí)在平時(shí)的生活中的時(shí)候養(yǎng)生對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，尤其是可以抽時(shí)間在家里面熬一些粥喝的，畢竟粥畢竟的容易消化，還很養(yǎng)胃的，那
其實(shí)在平時(shí)的生活中的時(shí)候養(yǎng)生對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，尤其是可以抽時(shí)間在家里面熬一些粥喝的，畢竟粥畢竟的容易消化，還很養(yǎng)胃的，那么下面我們就一起來(lái)了解一下山楂粥的做法大全。
制作材料：
主料：粳米100克
輔料：山楂(干)30克，
調(diào)料：冰糖15克
具體做法：
1. 先將干山楂放入砂鍋內(nèi)煎取濃汁并去渣;
2. 然后加入粳米、冰糖及清水適量煮成粥，估計(jì)要30分鐘左右。
這里給大家介紹一下食物相克
粳米：唐·孟詵："粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。"
清·王盂英："炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。"
山楂(干)：山楂與檸檬同食影響消化，忌于海鮮、豬肝、人參同食
山楂的好處
山楂富含山楂酸、檸檬酸、維生素C等成分，具有強(qiáng)心、降血壓、降脂、抗氧化、利尿、防癌和軟化血管的作用，對(duì)治療肥胖癥、腹脹腹痛，內(nèi)積不消，小兒脾虛久瀉均有一定的療效，不過(guò)，胃酸過(guò)多或消化道潰瘍病者則不宜選用。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下山楂粥的做法大全，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果自己的胃口不太好，就可以熬一些山楂汁粥是開(kāi)胃的。
