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雞蛋瘦肉粥的做法有哪些

2017-07-08 21:19:33  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:雞蛋瘦肉粥是一道非常美味又營養(yǎng)的早餐,男女老少皆可食用。關(guān)于雞蛋瘦肉粥的做法是比較多的,那么雞蛋瘦肉粥的怎么做好吃呢?雞蛋瘦肉粥的

雞蛋瘦肉粥是一道非常美味又營養(yǎng)的早餐,男女老少皆可食用。關(guān)于雞蛋瘦肉粥的做法是比較多的,那么雞蛋瘦肉粥的怎么做好吃呢?雞蛋瘦肉粥的做法有哪些呢?接下來本文就為大家介紹三種好吃的雞蛋瘦肉粥的做法,想要了解雞蛋瘦肉粥的做法有哪些的朋友可以一起來看看哦!

做法一

材料:皮蛋,肉絲,鹽、香油,大米,雞精、蔥花各適量。

做法:

1、皮蛋切塊,肉絲加鹽、香油拌勻腌10分鐘。

2、大米洗凈,加鹽、香油泡10分鐘。

3、肉絲下熱油鍋過一下,至變色撈出控油。

4、水煮開,下米煮滾后改小火,加入皮蛋、瘦肉絲、鹽、雞精、蔥花。

5、煮約50分鐘后,放入余下的皮蛋塊和蔥花,微火煮10分鐘即可。

做法二

材料:大米150克,豬肉100克或牛里脊,皮蛋2個,姜1小塊,香蔥1根,香油1/2茶匙3ml,鹽1茶匙5克,清水2升。

做法:

1、將大米淘洗干凈,放入水,倒入香油攪勻后放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。

2、把肉先切成片,再切絲,最后切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻后腌制20分鐘。

3、鍋中倒入清水,大火煮開后,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇干凈,然后倒入一半的皮蛋塊,再倒入姜絲,煮約2分鐘后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底。

4、最后,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續(xù)煮10分鐘即可,喝前調(diào)入剩余的鹽和香蔥碎。

做法三

材料:大米,皮蛋,油條,豬肉,香蔥,鹽各適量。

做法:

1、先將大米淘洗干凈,然后放入一個容器,加入適量鹽和清水泡上一會,大概半個小時就可以了;皮蛋剝?nèi)テで行《。挥蜅l也切成同樣大小的丁;香蔥切末。

2、豬肉洗凈,放入鍋中煮熟,不用切,取一小塊直接煮就可以了,也不用調(diào)味,煮熟后撈出晾涼,然后用手撕成肉絲。當然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。

3、取來湯鍋,注入清水燒開,然后放入剛才泡好的大米,緊接著再放入肉絲和一部分皮蛋丁,煮開后轉(zhuǎn)小火,慢慢熬制,時間和耐心都允許的話最好熬制一個小時左右,至粥軟糯粘稠就可以了,如果并不強求這些,那米熟了就可以,也同樣好喝。

4、最后根據(jù)口味的需要再適當?shù)募有}調(diào)味,香蔥、油條、及剩下的一部分皮蛋丁,吃的時候撒到粥里就可以了。

以上就是關(guān)于雞蛋瘦肉粥的做法有哪些的相關(guān)介紹,上面介紹的三種雞蛋瘦肉粥的做法不僅操作起來簡單,味道還很不錯的呢!如果朋友們想吃營養(yǎng)早餐的話,不妨選擇雞蛋瘦肉粥哦!相信大家看了上面的雞蛋瘦肉粥的做法之后,知道該怎么做雞蛋瘦肉粥了。

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