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無花果的功效 堅持吃無花果有利無害

2019-02-25 22:01:19  來源:360常識網   熱度:
導語:對于無花果,我們并不陌生。但是我們對于無花果的了解,多數可能也僅僅是熟悉無花果這個名字,對于無花果本身了解并不多。無花果,又名天生

對于無花果,我們并不陌生。但是我們對于無花果的了解,多數可能也僅僅是熟悉無花果這個名字,對于無花果本身了解并不多。無花果,又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等,為??浦参铮仁酋r食果品又是一種中藥材。下面就和360常識網一起來了解一下。

無花果真的沒開花就結果嗎?其實不是的?;ㄊ侵参镉行苑敝车钠鞴?,不會“花而不實”、“實而不花”。 無花果把它的花朵深深地埋藏在它那肥大的囊狀花托里?;ㄍ许敹擞职枷葸M去,把雌雄花包在其內,僅在上部開一小口,在凹陷的周緣生有許多小花,形成無花果樹特有的花托,植物學上把這種花序稱為隱頭花序;無花果也需要授粉以繁殖,由于花蕊藏于內部,所以幫它傳粉的黃蜂,需要爬進無花果給花授粉。

無花果有哪些功效 吃無花果會有哪些益處

雌性黃蜂通過上部狹窄的小孔鉆入無花果產卵,然后死去。它的卵會孵化,其中雄性首先孵化,然后從無花果中飛出,尋找有雌性黃蜂的無花果進入,并與之交配,然后死去。雌性黃蜂攜帶受精卵和花粉飛走,開始新的循環。死去的黃蜂會被無花果分解為可被植物吸收的蛋白質。
無花果未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分,其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用,可以預防多種癌癥的發生,延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展,促使其退化,并對正常細胞不會產生毒害。

無花果除鮮食、藥用外,還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果干無任何化學添加劑,味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。但腦血管意外、脂肪肝、正常血鉀性周期性麻痹等患者不宜食用,大便溏薄者不宜生食。

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無花果成熟時果實是紫色果肉軟爛,味甜像柿子而沒有核。因其沒有開花就結果,所以叫無花果。它性味:味甘、微辛,性平,有小毒。無花果不僅口感好,而且營養非常的豐富,平時吃無花果對身體有很多的益處。那么這些益處總結一下主要有:

1、增加食欲潤腸通便

無花果味甘甜如柿而無核,營養豐富而全面,含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等,這些物質被人體吸收以后,能加快人體對食物的消化與吸收,也能增加食欲。而它含有的脂類物質則能促進腸胃蠕動,能潤腸通便緩便秘;主開胃、止泄痢、治五痔。本人在春節期間曾用無花果煮廋肉湯連服三天,治愈困擾已久的痔瘡,故對其念念不忘。

2、利咽消腫

無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、草酸、奎寧酸等物質,具有抗炎消腫之功,利咽消腫;可磨成粉吹入咽喉治咽喉炎。

3、通經下乳

《生草藥性備要》:子,煲肉食,解百毒。蕊,下乳汁;無花果燉豬蹄具有清熱解毒、通經下乳之功效。適用于肝郁氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食欲不佳、氣血虛虧、神經衰弱諸癥。

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4、預防高血壓和冠心病

無花果含有的脂肪酶和水解酶,能加快人體內脂肪和膽固醇的分解與代謝,可以凈化血液,促進血液循環,它既能預防高血脂和高血壓也能降低冠心病的發生機率。

5、延緩衰老

無花果含有較多的花青素、維生素C等強效的抗氧化劑,食用之后能幫助清除體內的自由基,抑制色素沉淀,延緩細胞的衰老,增強各個臟器的功能,起到美容養顏的作用。

6、降血脂,這是由于無花果是能夠降低人體血脂的含量,還能夠分解脂肪,有效的預防脂肪在人體血管壁的沉積,有效的預防人體出現心血管性的疾病。

7、有利于骨骼發育,這是因為無花果富含鉀元素,而鉀元素可以保護心臟、腎臟和肌肉功能,還有利于骨骼發育。

8、開胃,無花果口感非常特殊,在吃的時候會有一種酸酸甜甜的感覺,有開胃的效果。

9、降血壓、預防冠心病,這是因為無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能。

10、增強免疫力,緩解疲勞。由于無花果的營養價值高,含有非常多的微量元素以及蛋白質,能夠增強個人的免疫力。

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11、無花果能夠對抗白血病、 消除疲勞是自然界中最好的養生之果。

12、抗癌,無花果未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分,其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛,二者都具有防癌抗癌的效果。

13、增強抵抗力,無花果含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等多種元素,對于提高身體的抵抗力較為有效果。

既然無花果對身體有這么多的益處,那么我們是沒有理由不多吃的。

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