奶干的營養成分是什么？
2017-07-11 14:19:35 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：小時候經常拿著幾毛錢去商店里買那種干奶片，每次吃的心里美滋滋的。現在長大了喜歡吃干奶片的習慣還是沒有改變，每次逛超市總會毫不猶豫的
小時候經常拿著幾毛錢去商店里買那種干奶片，每次吃的心里美滋滋的。現在長大了喜歡吃干奶片的習慣還是沒有改變，每次逛超市總會毫不猶豫的拿起干奶片放在購物車里。干奶片肯定就是有奶粉制成的，相信很多人對它的營養價值不了解。如果你喜歡吃一樣東西，那么你就要了解它的營養價值哦。
營養價值
10斤牛奶濃縮成1斤奶餅的鈣含量；豐富的維生素A和B，增強免疫力，明目；
富含乳酸菌，呵護您的腸道健康；膽固醇含量低，有利于心血管健康；低脂肪處理讓你開懷大吃，怕胖的MM也不用怕哦。
新疆大草原遍地是牛羊，乳制品產量豐富，奶制品本是哈薩克族及維吾爾族所特有的食品，經過改良加工，所出產的奶制品無膻味，酸甜適中，營養全面，最適全給腦力工作者及保持身材的女性當零食，養顏美容，緩解壓力。奶制品富含多種人體所需的維生素A1、B1、B2、C、D、及豐富的礦物質鐵、鈣、鋅等微量元素。還有乳脂、蛋白質、乳糖等營養物質。
奶制品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收，就鈣的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增進人體抵抗疾病的能力，增進代謝加強活力，保護眼睛健康，并保持肌膚健美。奶酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，防止便秘和腹瀉。奶酪中的脂肪和熱能都比較多，但是其膽固醇含量卻相對比較低，對心血管健康也有有利的一面。
奶干的營養價值幾乎和奶粉的營養元素差不多但是它其中的膽固醇濃度低，所以大家可以通過使用奶片來維持身體所需的營養哦。可能有的時候奶干會比奶粉貴一些，如過介意價格的朋友可以喝一些奶粉或者牛奶來代替奶干哦。
