雪耳紅棗糖水的功效有哪些
雪耳紅棗糖水這種甜品食物我們平時對它并不會很陌生，在日常的生活中雪兒紅棗湯是人們經(jīng)常吃的一種食物，對于一些中老年人以及一些年輕的女性朋友來說經(jīng)常飲用雪耳紅棗糖水湯有助于身體的健康，雪耳紅棗糖水的制作方法也非常的簡單，日常生活中我們隨時都可以自己動手制作一次，而且特別是在夏天這個季節(jié)飲用可以解暑降火。
雪耳功效
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益；因富含硒等微量 元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3. 銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強人體的免疫力，調(diào)動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
紅棗功效
1. 棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質(zhì)；
2. 經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3. 棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
雪耳紅棗糖水可以改善人體的腸胃功能，而且對預防心腦血管疾病有很大的作用。老年人長期的飲用雪耳紅棗糖水還可以改善身體的體質(zhì)，有增強免疫力的作用，年輕人飲用雪兒紅棗糖水還可以改善消化功能，促進現(xiàn)新陳代謝改善肌膚的健康作用。
