玫瑰檸檬蜂蜜茶的做法和功效有什么
玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏的功效，尤其是女性飲用后不僅可以滋潤(rùn)肌膚，對(duì)女性子宮也有良好的保護(hù)效果，我平時(shí)就很喜歡喝玫瑰花茶，因?yàn)閷?duì)檸檬和蜂蜜也比較偏愛(ài)，所以自己沒(méi)事就制作玫瑰檸檬蜂蜜茶來(lái)喝，口感很棒，下面我就來(lái)和大家一起分享下玫瑰檸檬蜂蜜茶的做法和功效有什么吧。
做法一
1、玫瑰花用開(kāi)水沖一下，瀝干水分，檸檬切片。
2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入其適量的開(kāi)水，燜幾分鐘，再放檸檬片燜幾分鐘。
3、飲用時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
做法二
1、玫瑰花和干檸檬用開(kāi)水沖一下，瀝干水分。
2、把洗凈的玫瑰花和干檸檬放茶壺內(nèi)，倒入其適量的開(kāi)水，燜幾分鐘即可飲用。
3、飲用時(shí)也可調(diào)入蜂蜜。
功效
一、美白皮膚
檸檬含有豐富的維生素C，又名抗壞血酸，在生物氧化、還原和細(xì)胞呼吸中起著重要的作用，是美容化妝品界廣泛認(rèn)可的重要元素之一。對(duì)于熱衷水果美容的女性來(lái)說(shuō)，檸檬更是其不可或缺的.除了豐富的維生素C外，檸檬還含有維生素A、B1、B2，不僅有美白功效，對(duì)皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。
二、提神
檸檬精華油激發(fā)活力的能力是世界有名，在一些世界知名公司，用檸檬精華油激發(fā)活力逐漸成為員工準(zhǔn)備開(kāi)始一天工作的第一件事。將四五滴檸檬油放入按摩用的香料，可以使你整個(gè)上午都精神煥發(fā)。
三、潤(rùn)喉
將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時(shí)喝上幾口，可以使喉嚨得到滋潤(rùn)。
四、提高記憶力
在紙巾上滴幾滴檸檬汁，在學(xué)習(xí)時(shí)聞聞它的味道，檸檬特有的香味能在大腦產(chǎn)生愉快的感覺(jué)。在回憶所時(shí)，也聞一聞――你的大腦就會(huì)把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯(lián)系在一起，提高記憶效果。
五、緩解壓力
檸檬的芬芳有利于集中精力，在沈思時(shí)也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫就可以了，可以緩解緊張的神經(jīng)。
現(xiàn)在大家都已經(jīng)知道了玫瑰檸檬蜂蜜茶的做法和功效有什么了吧，其實(shí)大家也可以根據(jù)自己喜歡的口味選擇不同的材料來(lái)搭配，不僅口感很棒，對(duì)于女性的健康和養(yǎng)生都有很棒的效果，另外健康的養(yǎng)生還需要配合好的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)，祝您健康。
