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腦血栓吃什么東西好呢

2017-05-30 02:31:31  來源:360常識網   熱度:
導語:腦血栓是老年人常發的心腦血管疾病,屬于多誘因導致的慢性疾病,給患者帶來和大的不便和病痛,但此病并不是無法治療的,只有堅持飲食調節、

腦血栓是老年人常發的心腦血管疾病,屬于多誘因導致的慢性疾病,給患者帶來和大的不便和病痛,但此病并不是無法治療的,只有堅持飲食調節、康復訓練、可靠用藥、危險因素控制等全面綜合性的防治,就能夠有效改善癥狀,并且防止腦血栓高復發率的發生。那么腦血栓吃什么東西好呢?我們一起來了解一下吧。

腦血栓食療的原則:

1、要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀、鎂等。

2、可以吃點維生素C可降低膽固醇,和溶栓效果好的保健品來服用。

3、每日食鹽在6克以下為宜,因食鹽中含有大量鈉離子,能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對腦血栓病人不利。

4、應限制動物脂肪,如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等,可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等。

5、飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品,以供給身體所需要的氨其酸。

6、注意烹調方法。如果在烹調中放入鹽,烹調出來的菜仍然很淡,難以入口。為了增加食欲,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,鈣離子可增加血管內皮的致密性,防止腦出血有一定好處。

7、要經常飲水,尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。

腦血栓注意事項有很多,腦血栓患者要科學飲食、適當運動。吃東西要以清淡為主,多吃含豐富膳食纖維的食物多吃膳食纖維和維生素C的食物,包括粗糧,蔬菜和水果,要戒煙酒。腦血栓患者也可以購買一些溶栓效果好的保健品來服用。要多喝水,限制動物脂肪,如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物。吃菜不能吃得太咸

以上就是關于‘腦血栓吃什么東西好呢?”這個問題的解答,希望對患者朋友及其家屬有一定的幫助, 基本來說就是低脂肪飲食。遵循少食多餐、清淡為主的原則,避免油膩、肥甘厚味的食物,不宜暴飲暴食。可多食牛奶、雞蛋、魚類等含有優質蛋白的食物,以及山藥、黑木耳、百合、金針菇等補腎健腦、健脾益氣的食物

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