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尿酸高吃什么保健品

2017-05-30 00:16:21  來源:360常識網   熱度:
導語:人在正常情況下,24小時的尿酸水平是不會超過600毫克的,不然就代表著腎臟出現了病變,如果不及時的糾正的話,就會增大患上痛風的危險,所

人在正常情況下,24小時的尿酸水平是不會超過600毫克的,不然就代表著腎臟出現了病變,如果不及時的糾正的話,就會增大患上痛風的危險,所以尿酸高的人要及時的從飲食等方面調節自己的身體狀況,那么,尿酸高應該吃什么保健品呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。

一:選擇蔬菜

尿酸高患者在日常生活當中要注意躲食用嘌呤含量低的蔬菜,常見的主要有白菜,黃瓜,南瓜,芹菜,西葫蘆,甘藍菜,茄子,西紅柿,土豆等一些十分常見的蔬菜。

二:選擇細糧的食物

作為日常的主食,細糧是尿酸高患者可以放心進食的,因為這些食物含有的嘌呤成分并不豐富,平常的飲食可以選擇面條,饅頭,精白粉,富強粉,精制米等細糧食物。

三:選擇黑色食物

長期尿酸偏高很容易對腎臟帶來傷害,導致腎功能的下降,因此為了保護腎臟,患者可以吃些黑色食物,如山藥,茯苓等。尿酸高患者還要防范痛風病的出現,平時多進行身體的檢查,出現異常情況要積極治療,不要拖延病情。

看完了上文的介紹,相信您已經知道了尿酸偏高的人平時應該吃些什么了,與此同時,由于酮體對于尿酸水平有著很重要的影響,所以平時可以多吃一些含糖量高的食物,這樣可以促進尿酸的排出,喝水具有稀釋尿液的作用,對于改善尿酸偏高也是有一定幫助的。

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