治療咳嗽的食療方：鮮橙燉豬瘦肉
2015-10-15 19:35:26 來源：360常識網
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導語：鮮橙洗凈，不去皮、不切塊，與豬瘦肉、生姜一起置燉盅內，加入冷開水250毫升（約1碗量），加蓋隔水燉約2小時，進飲時不下油、鹽，為1人量。
中醫認為其性溫，能開胃順氣、生津止渴，且橙肉有健脾作用，橙皮有化痰功效，配以少許豬瘦肉、姜燉之，有止咳平喘、開郁下氣之功，對寒咳、熱咳、頑咳的輔助治療效果十分明顯，配合藥物治療的同時宜1日1次或隔日1次。
治療咳嗽的食療方：鮮橙燉豬瘦肉
鮮橙燉豬瘦肉治咳嗽
中醫認為其性溫，能開胃順氣、生津止渴，且橙肉有健脾作用，橙皮有化痰功效，配以少許豬瘦肉、姜燉之，有止咳平喘、開郁下氣之功，對寒咳、熱咳、頑咳的輔助治療效果十分明顯，配合藥物治療的同時宜1日1次或隔日1次。
材料：鮮橙1個，豬瘦肉、生姜各薄薄3片。
烹制：鮮橙洗凈，不去皮、不切塊，與豬瘦肉、生姜一起置燉盅內，加入冷開水250毫升（約1碗量），加蓋隔水燉約2小時，進飲時不下油、鹽，為1人量。
咳嗽怎么辦？
咳嗽，是呼吸系統最常見的癥狀了。首先，要知道是什么原因引起的，有的人是對冷空氣敏感，有的人是感染后，還有的時候，小兒食積也會引起咳嗽。
如果是沒有痰，建議喝點羅漢果泡的水也可以與梨一并煮水。如果有痰，就要先袪痰，才可以止咳，因為痰多消炎沒跟上，直接止咳的話，會讓痰淤積，加重感染癥狀。
有一種小兒的咳嗽，常在夜間，白天沒明顯癥狀，那就是考慮食積來的。要吃些化食東西。咳嗽就會好了。
