肺熱咳嗽吃什么食療比較好？
大家有時候咳嗽是由于肺里很熱的原因，為什么會有肺熱的癥狀？因為肺中存在一些寒氣然后身體要讓肺里這些寒氣排泄出來，血氣能力致使提升到適當的階段所以肺的能力提升到那個階段因此出現了肺熱的現象。所以我們該吃什么可以治療肺熱？下面小編來給大家介紹。
>01
清肺湯兩種：
雪耳、蓮子、百合、排骨湯
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。
桑百皮、百合、排骨湯
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進煲內煮沸，煲一個半小時。
>02
清肺湯兩種：
雪耳、蓮子、百合、排骨湯
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。
桑百皮、百合、排骨湯
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進煲內煮沸，煲一個半小時。
>03
潤肺豆?jié){粥：
原料：豆?jié){1000克，糯米100克，白糖適量。
做法：將糯米洗凈放入鍋中，加水適量，武火燒沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時倒入豆?jié){，繼續(xù)熬10分鐘，加白糖適量即可
>04
鴨肉粥：
原料：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許。
做法：先將鴨肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟。
春季肺熱咳嗽的食療調養(yǎng)須注意幾點：
>01
食用白蘿卜，以痰多、咳嗽者較為適宜;食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳;食用綠豆，適宜于內火旺盛的人;而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。
>02
由于人的個體素質差異較大，所以服用時要根據自身的情況對癥選食，而且要注意同時忌食過于辣、咸、膩等食物。
以上的內容就是我們吃什么可以治療肺熱的內容，相信大家看完以后再出現肺熱的癥狀就會如何來治療。吃的這些東西是因人而異，大家在日常多吃點水果尤其是梨。梨就有清肺的作用，肺熱會有胸熱流汗的癥狀，還有不要是辛辣油炸的食物，多鍛煉身體。
