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喉嚨嘶啞干咳吃什么好呢?

2017-05-29 08:58:55  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:有許多人因?yàn)檎f話太多,再加上平時(shí)飲水不足,導(dǎo)致喉嚨出現(xiàn)嘶啞干咳的現(xiàn)象,有很多人出現(xiàn)這種現(xiàn)象跟自身從事的職業(yè)有很大關(guān)系,許多人總是將

有許多人因?yàn)檎f話太多,再加上平時(shí)飲水不足,導(dǎo)致喉嚨出現(xiàn)嘶啞干咳的現(xiàn)象,有很多人出現(xiàn)這種現(xiàn)象跟自身從事的職業(yè)有很大關(guān)系,許多人總是將喉嚨嘶啞干咳歸為職業(yè)病,其實(shí),出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候,完全可以通過食物來進(jìn)行調(diào)理,那么喉嚨嘶啞干咳吃什么比較好呢?

無論何種原因引起的聲音嘶啞,其共同的特點(diǎn)都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛,下列方法療效較佳。

1.拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之后加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日后即可好轉(zhuǎn)。

2.拌吃芹菜。把芹菜洗凈,切后,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。

3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻后經(jīng)常飲入。

4.風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。

5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鐘左右,每日3-4次。

6.薄荷和杭菊花各6克,泡開水當(dāng)茶飲,每日一劑。

7.雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞) 取新鮮雞蛋一只,磕到飯碗里打成雞蛋液,燒一些滾燙的開水,澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒,加少許白糖和香油 ,趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

出現(xiàn)喉嚨嘶啞干咳的時(shí)候,可以多吃一些上面小編介紹的東西,另外當(dāng)嗓子出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,一定要注意少說廢話,多喝一些水,多注意休息,應(yīng)該學(xué)會(huì)正確的發(fā)聲,一般來說,在生氣的時(shí)候發(fā)生最容易導(dǎo)致喉嚨嘶啞,所以保持心情愉快也很重要。

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