高血壓能吃羊排嗎
每到冬天都是人們進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，羊肉牛肉都是人們桌上的滋補(bǔ)美食，因?yàn)檠蛉饪梢栽诙斓臅r(shí)候幫助人體抵御嚴(yán)寒。那么高血壓病人到底能不能吃羊肉呢，這個(gè)就要我們進(jìn)一步的去探索羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用禁忌了。長(zhǎng)期吃羊肉肯定是不行的，容易導(dǎo)致肥胖，虛不受補(bǔ)。
那么高血壓患者能吃羊排嗎，羊排的熱量和脂肪含量相對(duì)來說還是比較多的，所以羊排是不適合高血壓患者食用的，盡量還是不要吃羊排為好。因?yàn)楦哐獕夯颊咦⒁怙嬍呈呛苤匾摹?/p>
羊排，肋條即連著肋骨的肉，外覆一層層薄膜，肥瘦結(jié)合，質(zhì)地松軟。適于扒、 燒、燜和制餡等。味甘、性熱，入脾、胃、腎、心經(jīng);
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用;
2. 羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營(yíng)養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)虛溫中等作用，男士適合經(jīng)常食用。
適宜人群：一般人群均可食用
1. 適宜體虛胃寒者;
2. 發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用。
以上我們介紹了羊排的部位和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們知道了羊排是比較滋補(bǔ)的肉類，我們?nèi)粘?a href="http://m.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活也比較容易吃到，味道香濃口感嫩滑所以很受人們喜愛，但是羊排是不適合高血壓患者食用的。所以我們是不建議高血壓患者吃羊排的。
