飯前吃葉酸還是飯后吃好呢？
葉酸是能夠有效地預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的一種藥物，大多數(shù)女性朋友在備孕期的時(shí)候就開始吃葉酸，在不同的時(shí)間吃葉酸它的效果也是會(huì)有一些差別的，加上葉酸對(duì)了胃會(huì)產(chǎn)生一定的刺激，因此在空腹的時(shí)候需要有所注意。下面小編來介紹平時(shí)女性朋友最好是在什么時(shí)間口服葉酸效果才會(huì)更好。
一般情況下考慮葉酸可以在早餐后服用即可。因?yàn)槿~酸對(duì)胃是有刺激作用的，在飯前吃很可能會(huì)引起胃部不適，影響食欲，所以建議飯后服用較好.在飯后半小時(shí)服用比較好些。
葉酸片在飯前還是飯后吃？建議遵醫(yī)囑合理的用藥，建議你足療程服用，最好懷孕前男方也吃，以提高精子的活力和質(zhì)量，同時(shí)注意避免藥物的副作用，一般建議準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月可以考慮補(bǔ)充。孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。
所有的孕婦都要補(bǔ)充葉酸，孕齡婦女應(yīng)在孕前三個(gè)月開始，每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。人類(或其他動(dòng)物)如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。
此外，研究還發(fā)現(xiàn)，葉酸對(duì)孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。葉酸是B族的一分子，在飯后半小時(shí)服用比較好些。
葉酸片在飯前還是飯后吃？
葉酸片是用來補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形的，在飯后吃比較好。每天服用的時(shí)間稍微固定一下就可以了。可以根據(jù)您的個(gè)人生活習(xí)慣自己安排。
葉酸對(duì)于胎兒很容易出現(xiàn)各種缺陷都會(huì)有一定的防治作用，因此女性朋友在備孕期或者是懷孕前期的時(shí)候，最好是能夠及時(shí)的口服一些葉酸片，當(dāng)然平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓~酸的新鮮的蔬菜和水果，比如青筍，菠菜等等。
