蜂蜜治療疾病的食療方

蜂蜜治療疾病的食療方

蜂蜜是常見的保健品，吃蜂蜜的功效有很多，如果搭配其它食物的話，其功效范圍更廣。下面我們來看看蜂蜜治療疾病的食療方。

1、眼睛干

用菊花3克和枸杞10克，將二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、養(yǎng)肝腎。

2、月經(jīng)過多

用適量紅棗加蜂蜜熬粥，能起到補(bǔ)血益氣的功效。

3、慢性咽炎

用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，對(duì)緩解慢性咽炎有幫助。

4、腰痛腎虛

用核桃5個(gè)、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補(bǔ)腎健腦；或用油將核桃炒黃，然后加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達(dá)到同樣的效果。

5、美容養(yǎng)顏

用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

6、心煩氣躁

用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養(yǎng)心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。

7、干燥上火

用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可達(dá)到潤肺潤燥的功；或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。

8、便秘

用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待涼后食用，可潤腸通便。

9、高血壓

用鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。

10、冠心病

丹參10克、首烏10克，水煎取汁，沖蜂蜜1—2勺內(nèi)服，對(duì)治療冠心病有幫助。

11、抵抗力低下

喝牛奶時(shí)加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強(qiáng)抵抗力的效果；或用靈芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增強(qiáng)抵抗力的效果，特別適合癌癥患者手術(shù)后食用；此外，用人參泡水，加入蜂蜜1勺，能益氣補(bǔ)氣。

12、肺熱咳嗽

鮮藕汁100-150毫升，加入蜂蜜30克，調(diào)勻飲服。適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

13、口渴咽干

雪梨1-2個(gè)，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許涼開水，用文火隔水燉約1小時(shí)，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨。可緩解秋燥引起的口渴、咽干等癥。

14、干咳無痰

川貝末5克，加水適量蒸半小時(shí)，待溫后入蜂蜜30克，拌勻服用。適用于經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽、干咳無痰或痰中帶血。

15、面色萎黃

蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，晨起空腹溫開水沖服。適宜于腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等癥。

溫馨提醒：餐后喝蜂蜜可消除大餐后的積食；熬夜后喝蜂蜜可恢復(fù)疲勞；秋季喝蜂蜜可祛痰潤肺；酒后喝蜂蜜可解酒；睡前喝蜂蜜助眠?？梢姺涿鄣拿钣貌粌H僅是治病而已，還有很多養(yǎng)生功效。