當前位置:首頁 > 飲食 > 疾病調理 > 正文

讓你出乎意料的蘋果4大食療功效

2017-05-08 09:30:50  來源:360常識網   熱度:
導語:你也許深知吃水果有益健康,但對于蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到!調節輻射,幫助呼吸,讓頭皮恢復活力,甚至還能瘦身……從今天就

你也許深知吃水果有益健康,但對于蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到!調節輻射,幫助呼吸,讓頭皮恢復活力,甚至還能瘦身……從今天就開始,一天一蘋果吧!

1. 調節輻射

在家里自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧!

具體方法:

把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大湯匙檸檬汁,1/4杯蘆薈汁,持續攪拌,直到形成稠膏。

將膏體涂抹在臉、脖頸、鎖骨等外露部位,15分鐘后用溫水洗凈。

注意:

涂抹前先取少量涂在臉部或頸部,確保肌膚不會對其中某種材料有不良反應。

2. 幫助呼吸

下次削蘋果前好好想想吧——蘋果皮中富含一種叫做槲皮素的抗氧化劑,可以保護你的肺不受污染物侵害。

倫敦圣喬治醫學院的一項研究表明,每周至少吃5個蘋果的人的肺功能比不吃的人好。

所以,從今天開始,在午餐計劃里加一個蘋果吧。

3. 使頭皮恢復活力

使用蘋果醋,對頭屑說再見。《醋的治療功用》的作者Cal Orey告訴我們,蘋果醋可以去除一種導致頭屑產生的細菌。

試試這樣作:

洗凈頭皮后,直接倒幾匙蘋果醋,然后按摩至吸收,保持一分鐘,最后清洗干凈。

4. 瘦身

做蛋糕時用蘋果醬代替一半黃油或油,那么這種甜點就自然會更甜、更濕滑、更少脂肪。

果醬不含脂肪、無膽固醇,而且一杯果醬含有的纖維含量相當于一杯糙米。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 久久这里精品国产99丫E6| 国产精品午夜电影| CHINESE中国精品自拍| 国产精品夜色一区二区三区| 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 真实国产精品视频国产网| 999这里只有精品| 日本道免费精品一区二区| 国产精品任我爽爆在线播放| 亚洲国产精品久久丫| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 精品不卡一区中文字幕| 亚洲国产精品成人综合色在线| 婷婷国产成人精品视频| 久久综合精品国产一区二区三区 | 国内精品久久久久影院亚洲| 国产精品区免费视频| 久久精品国产精品亚洲艾草网美妙| 国产精品亚洲专区一区| 久久精品国产亚洲av麻豆蜜芽| 伊人久久精品午夜| 国产在线观看91精品不卡| 国产精品久久久久久久久软件| 99视频有精品视频免费观看| 国产自偷亚洲精品页65页| 亚洲国产精品碰碰| 国产精品免费视频一区| 亚洲国产成人综合精品| 国产精品爱啪在线线免费观看| 久久久精品人妻一区二区三区| 自拍偷在线精品自拍偷无码专区| 九九久久国产精品免费热6 | 久久精品一区二区三区四区| 久久精品无码av| 久久se精品一区二区| 国精品午夜福利视频不卡麻豆| 精品久久久久久中文字幕无码 | 久久久久久久国产精品电影| 热99RE久久精品这里都是精品免费| 亚洲国产精品成人久久蜜臀| 精品少妇人妻av无码专区|