懷孕喝蓮藕湯有什么作用
懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候要注意自己的身體狀況的異常反應(yīng)，當(dāng)然也要在飲食方面下功夫。要多吃有營養(yǎng)的食物，這樣才能及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，以免造成營養(yǎng)不良沒影響了胎兒的發(fā)育。很多的孕婦喜歡喝蓮藕湯，為了給大家一個(gè)更好的生活方式，那么下面就一起來了解一下懷孕喝蓮藕湯有什么作用？
蓮藕湯又能消除口腔炎癥。將切細(xì)的蓮藕加水熬湯，每日漱口5~6次?；贾夤苎?，用藕汁，藕皮也有藥效，因此不必削去，將藕洗凈取汁即可。藕汁對(duì)晨起時(shí)痰中帶血絲及晚上聲音嘶啞的病人，亦有良好效果。藕湯也能防治咳嗽，可將帶皮蓮藕切薄片，同稀飴糖一起熬湯飲用。此外，將藕節(jié)部分粉碎取汁飲用，也可止咳和解除胸悶。若加入梨汁，效果更佳。將蓮藕與泡開的米一起熬粥食用，也有同樣效果。
無特殊外因的鼻出血患者，每日1~2次飲1小酒杯鮮藕汁，效果良好。解除酒醉引起的疲勞調(diào)整不穩(wěn)定的神經(jīng)。將藕汁與生姜汁一起摻和飲用，或?qū)⑴褐瓋堕_水飲用，1日2次，每次1小杯，能迅速解除酒醉引起的疲勞，調(diào)整不穩(wěn)定的神經(jīng)。因蓮藕有恢復(fù)神經(jīng)疲勞的功效，故還可用于防治過度緊張、焦慮不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲勞等。
通常飲用藕汁，每千克體重按10毫升計(jì)算為適量，可分幾次服用，或煎煮后在進(jìn)餐時(shí)吃。蓮藕還有調(diào)節(jié)心臟、血壓、改善末梢血液循環(huán)的功用。用于促進(jìn)新陳代謝和防止皮膚粗糙，可將蓮藕20克洗凈、去皮，切成細(xì)片在開水中燙一下，然后加米1杯和水2杯，以慢火煎，待涼后加食鹽少許食用，若加入蓮子效果更好。
以上就是懷孕喝蓮藕湯的功效和作用介紹。懷孕一定要注意自己的飲食狀況，很多的食物屬于寒性的食物，是不能吃的，所以在了解了食物的制作方法之后，還應(yīng)該去了解食物的功效，知道什么樣的食物是適合自己的，才能確保自己的身體健康狀況，為自己營造一個(gè)健康的飲食環(huán)境。
