益母草紅棗湯怎么做？
2017-07-09 18:54:20 來源：360常識網
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導語：益母草和紅棗是我們在平時最常見的兩種食物，將它們一起使用會帶來非常好的功效，尤其是紅棗，它能補氣養血，還能提高我們的免疫力。而對于
益母草和紅棗是我們在平時最常見的兩種食物，將它們一起使用會帶來非常好的功效，尤其是紅棗，它能補氣養血，還能提高我們的免疫力。而對于這兩種食物，也出現了一種非常好的吃法，就是益母草紅棗湯，那么益母草紅棗湯應該要怎么進行制作呢？下面是小編搜羅的做法，讓我們去看看吧。
主料：益母草30克
輔料：紅花30克
調料：赤砂糖50克，江米酒50克
益母紅棗湯的特色：甜潤爽口。
益母紅棗湯的做法：
1. 把益母草、紅棗、紅花裝入干凈紗布袋中，放入沙鍋內，加入適量清水，放至旺火上煮;
2. 水沸后加入糯米酒(江米酒)、紅糖，轉用文火煨1小時左右，去藥袋，喝紅糖湯。
一、紅棗有補脾、養血、安神作用地黃田雞湯
晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。
二、駐顏祛斑、健美豐肌
紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約2小時后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補虛養血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養血強壯的保健作用。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
以上內容，就是小編為大家所介紹與尋找的關于的益母草紅棗湯的做法，其所含有的營養價值十分的豐富，而且益母草紅棗湯將兩種不同食物的營養價值進行了完整的匯合。另外這湯對我們的痛經能起到緩減作用，痛經的朋友不妨試試。
