當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

絲瓜木耳湯的家常做法是什么

2017-07-09 17:43:13  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:絲瓜是我們常見的一種蔬菜,絲瓜不但可以食用而且營養(yǎng)價(jià)值也很高,絲瓜里面含有豐富的維生素和膳食纖維,常吃絲瓜可以起到提高免疫力和美容

絲瓜是我們常見的一種蔬菜,絲瓜不但可以食用而且營養(yǎng)價(jià)值也很高,絲瓜里面含有豐富的維生素和膳食纖維,常吃絲瓜可以起到提高免疫力和美容的效用。木耳是我們經(jīng)常吃到的菌類,木耳有減肥和預(yù)防癌癥等效用,木耳和絲瓜搭配在一起可以用來煮出一道美味的湯,那就是絲瓜木耳湯了。

絲瓜木耳湯是一道非常鮮美而又有營養(yǎng)的湯。絲瓜性味甘,有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤膚美容、通經(jīng)胳、行血脈等功效。

1、木耳涼水泡發(fā)。洗凈,撕成小朵。

2、絲瓜洗凈,去皮,切成薄片。

3、雞蛋打入碗中,攪散,加兩勺涼水,少許鹽攪拌均勻。

4、鍋內(nèi)放適量油,放入蔥花爆香。

5、倒入絲瓜片,翻炒幾下。

6、放入木耳翻炒。

7、倒入適量清水,燒開后,煮5分鐘左右。

8、倒入攪拌好的雞蛋液。

9、加適量鹽調(diào)味,開鍋即可。

在上面的文章里面我們介紹了什么是絲瓜以及什么是木耳,我們知道這兩種食材不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng),我們可以將這兩種食材搭配起來煮湯,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了絲瓜木耳湯的家常做法。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 国产精品无码A∨精品影院| 国产精品久久久久久久 | 国产精品偷伦视频观看免费| 精品人妻系列无码人妻漫画| 国产成人精品2021| 免费观看国产精品| 精品乱码一卡2卡三卡4卡网| 久久se精品一区二区| jazzjazz国产精品一区二区| 国产精品自在自线视频| 久久九九精品国产av片国产 | 久久国产精品一区| 在线播放亚洲精品| 2020国产精品自拍| 久久无码专区国产精品| 国产日韩久久久精品影院首页 | 久久成人国产精品免费软件| 99精品无人区乱码1区2区3区| 国产精品久久久久国产精品| 国产精品高清一区二区三区不卡| 久久精品国产精品青草app| 亚洲国产精品视频| 国产精品无码久久av| 精品久久久久久久国产潘金莲| 99re九精品视频在线视频| 国产精品无码a∨精品| 久久精品一区二区影院| 六月婷婷精品视频在线观看| 国产精品久久久久久久久久久不卡 | 国产精品天干天干| 精品福利视频网站| 精品一区二区三区在线观看视频| 国产乱码精品一区二区三| 无码国内精品久久人妻麻豆按摩 | 精品视频无码一区二区三区 | 国产精品亚洲专区无码牛牛 | 精品无码国产污污污免费网站| 国产精品人成在线播放新网站| 成人区精品一区二区不卡| 精品人妻少妇一区二区| 五月天婷亚洲天综合网精品偷|