當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

奶油玉米湯的做法是什么

2017-07-09 17:42:44  來源:360常識網   熱度:
導語:多喝湯對我們的身體的健康是很重要的,特別是在南方的城市,人們是十分的喜歡煲湯的。每天都會做各種的湯來喝,尤其是女性朋友多喝一些湯還

多喝湯對我們的身體的健康是很重要的,特別是在南方的城市,人們是十分的喜歡煲湯的。每天都會做各種的湯來喝,尤其是女性朋友多喝一些湯還可以讓皮膚更細嫩。很多朋友特別鐘愛的就是奶油玉米湯,這款湯香甜可口,老少皆宜,那么下面我們就一起來學習一下奶油玉米湯的做法是什么?

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利于鈣的吸收。種類復雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

組成人體蛋白質的氨基酸有20種,其中有8種是人體本身不能合成的(嬰兒為9種,比成人多的是組氨酸),這些氨基酸稱為必需氨基酸。我們進食的蛋白質中如果包含了所有的必需氨基酸,這種蛋白質便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白質便是全蛋白。

玉米的代謝能為14.06MJ/kg,高者可達15.06MJ/kg,是谷實類飼料中最高的。這主要由于玉米中粗纖維很少,僅2%;而無氮浸出物高達72%,且消化率可達90%;另一方面,玉米的粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之間。玉米為一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。據研究測定,每100克玉米含熱量106千卡,纖維素2.9克,蛋白質4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含礦物質元素和維生素等。

奶油玉米濃湯

主料:玉米、

輔料:面粉、牛奶、紫菜

調料:胡椒粉、鹽、雞精、黃油

做法:

1、熟玉米適量。

2、炒鍋上火,加黃油、少許面粉煸炒一下,加玉米、牛奶,另外加水調成適當的稀稠度,加胡椒粉、雞精、鹽調準口味濃度;

3、做好的湯倒入盤中,將紫菜切成細絲,統配跟隨一起灑在湯上即可。

特點:西式餐湯,營養豐富,開胃美觀,也可做早餐配烤面包。

看了上文的介紹我們了解了奶油玉米湯的做法,其實這種湯的做法是比較的簡單的,操作也是很容易的,我們在生活中可以多做這款湯,這款湯也是比較的適合孩子的喝的,不過需要注意的是,在做奶油玉米湯的時候注意好火候,不要熬糊了。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 91精品国产91热久久久久福利| 亚洲视频在线精品| 国产精品女同久久久久电影院| 无码日本精品XXXXXXXXX| 精品亚洲永久免费精品| 国产成人精品自线拍| 精品亚洲国产成人| 亚洲精品国产品国语在线| 国产成人啪精品视频免费网 | 中文字幕精品无码一区二区 | 成人精品视频一区二区三区| 麻豆成人精品国产免费| 久久精品国产亚洲av水果派| 久久丝袜精品中文字幕| 国产精品久久久久久久福利院| 91久久精品电影| 久久99精品久久久久久久野外| 国产精品片在线观看手机版| 国内精品视频一区二区三区八戒| 精品深夜AV无码一区二区| 国产精品无码a∨精品| 国产精品爱搞视频网站| 岛国精品在线观看 | 色婷婷激情av精品影院| 69国产成人精品视频软件| 国内精品人妻无码久久久影院| 51午夜精品免费视频| 国产在线拍揄自揄视精品| 国产精品亚洲综合五月天| 久久精品免视看国产陈冠希| 久久亚洲国产精品123区| 手机日韩精品视频在线看网站| 蜜臀亚洲AV无码精品国产午夜.| 国产精品1024香蕉在线观看| 91精品一区二区| 人妻少妇精品中文字幕av蜜桃| 青青青国产依人精品视频| 亚洲精品字幕在线观看| 久久久久久噜噜精品免费直播| 日韩精品一区二区午夜成人版| 精品香蕉久久久午夜福利|