黑豆生姜湯怎么做？
在我們的生活中，類似于黑豆這類有著深色調(diào)的植物，其中含有的對(duì)我們身體大有益處的微量元素也很多。就像我們大家都喜歡的黑米，黑豆，黑米類型的都是滋陰補(bǔ)氣的良品，我們千萬(wàn)不能忽視其中的營(yíng)養(yǎng)成分。而生姜?jiǎng)t有驅(qū)寒祛濕的療效，也是一年四季都適用的一味藥材。
藥物組成：黑豆1合，生姜1兩(切)，杉木節(jié)2兩，沉香1兩，紫蘇莖葉2兩，檳榔2兩，童便3升，木瓜2兩(干者)。
處方來(lái)源：方出《圣惠》卷四十五，名見(jiàn)《普濟(jì)方》卷二四四。
方劑主治：腳氣沖心，煩悶氣喘，坐臥不得。
制備方法：上銼細(xì)。
用法用量：先炒黑豆、生姜令熟，后入小便并諸藥，煎至2升，去滓，暖1小盞服，不拘時(shí)候。
黑豆 1碗
生姜 1塊
紅糖 適量
黑豆生姜茶的做法 ：
1生姜切絲，鍋燒熱轉(zhuǎn)小火，加入姜絲干炒至水分稍干。
2加入黑豆翻炒。
3炒至黑豆干裂爆開(kāi)。
4加水沒(méi)過(guò)黑豆1/2指，加入適量方片紅糖。
5大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘至黑豆變軟即可，喝茶吃豆。
小貼士：
炒制過(guò)程不用放油，干炒。生姜和黑豆一定要炒制過(guò)后煮水效果才好。
其實(shí)黑豆生姜湯是我咳嗽時(shí)偶然從一個(gè)長(zhǎng)輩那得來(lái)的偏方，對(duì)風(fēng)寒咳嗽簡(jiǎn)直是奇效，當(dāng)時(shí)咳嗽近一個(gè)多月，喝了兩次就奇跡般的好了，效果甩出各種消炎止咳藥幾條街了，最重要的是食療偏方，也無(wú)副作用。
不知道通過(guò)上面的方法，大家對(duì)黑豆生姜湯的了解掌握有多少。其實(shí)，我們的生活中，保持健康的生活質(zhì)量，絕對(duì)不是依靠藥物維持，我們應(yīng)該努力去了解我們的食物文化，只要選擇合理的膳食，保持健康的生活習(xí)慣才是真正的養(yǎng)生。
