?催奶湯的做法大全
2017-07-09 10:04:50 來源：360常識網
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導語：對于寶寶來說最好的食物當然就是母乳了，不過有一些女性朋友在產后會發現自己的母乳不足以提供給寶寶食用，那么到底應該如何處理這種情況呢
對于寶寶來說最好的食物當然就是母乳了，不過有一些女性朋友在產后會發現自己的母乳不足以提供給寶寶食用，那么到底應該如何處理這種情況呢？我們知道產婦是不可以隨便吃一些藥物來催奶的，這樣做容易給寶寶帶來危害，所以我們建議產婦可以采用食療的方法來催奶，下文我們給大家介紹一下催奶湯的做法大全。
催乳湯又名催奶湯、下奶湯、催乳食譜、催奶食譜等。所謂催乳湯是指讓讓產婦在哺乳期內。催奶湯的作用就是當母乳達不到嬰兒需求時，通過食用催奶湯對產婦進行補氣補血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除淤滯的調理，增加母乳量的分泌，效果因人而議，一些公司把催乳湯的效果夸大其詞是不可信的。有老人家就教喝催乳湯，需要自己制作的催乳湯有豬蹄燉花生、鯽魚豬骨湯、魚頭豆腐湯、章魚木瓜豬骨湯、黃豆湯、烏雞湯。
木瓜花生大棗湯
1：木瓜去皮、去核、切塊。
2：將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放 入片糖，待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。
[功效]：部分婦女產后因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用。
甜醋豬腳姜湯
1：豬腳去毛后斬件，用滾水煮5分鐘。
2：將生姜刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋。
3：煮滾后，改用文火煲2小時，下冰糖調味即成。
[功效]：產后血虛、食欲減退、手腳凍，用生姜、甜醋煲豬腳湯飲用，可增進食欲，兼能健胃散寒、溫經補血，是產婦最佳滋補湯水。
在上面的文章里面我們介紹了母乳對于寶寶的重要性，我們建議產婦最好還是采用母乳去喂養寶寶，如果產婦出現母乳不足的情況，可以采用我們上文介紹的幾道催奶湯來處理，希望上文介紹的信息能給大家帶來一定的幫助。
