秋葵
秋葵，又稱黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄。一年生、二年生或多年生草本植物。嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。含有維生素A和β—胡蘿卜素等，有益于視網膜健康、維護視力。富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌。
?秋葵的副作用有哪些
171 ℃可能我們很多人都特別喜歡吃一些葵花籽，葵瓜子是一種非常不錯的休閑食品，但是葵花籽千萬不要過多的食用，多吃一些秋葵可能會導致我們之間
?秋葵的作用和功效有什么
149 ℃秋葵，是一種我們不太熟悉的植物，這種植物也叫做黃秋葵，是一種一年生草本植物，有著特別高的營養價值，而且原產自中國，主要分布在中國南
?紫秋葵的功效與作用
88 ℃平時我們去購買一些食物的時候會發現，有一些人喜歡買秋葵，但是有一些人對這種食物并不太了解，所以說想要更好的保證自己的身體健康，補充
?黃秋葵的食用價值是什么
134 ℃大家可能對于黃秋葵不是那么熟悉的，其實黃秋葵就是我們常吃到的秋葵，這種食材吃起來的口感是比較鮮嫩多汁的，而且還會感覺有些滑嫩，最重
?秋葵的營養價值及功效有哪些
74 ℃秋葵是現在很多人都比較推崇的一種健康食材，當然也有很多人對于秋葵的了解都不多，有的人甚至都不知道這種食物該怎么煮，對于秋葵的營養價
?秋葵怎么吃營養價值高呢
49 ℃秋葵不是一種常見的菜肴，但是秋葵的營養價值還是很高的，秋葵中含有的維生素和一些礦物質，都是相當的高的，多吃秋葵，可以使我們的身體，
?吃秋葵的作用有哪些
48 ℃秋葵是一種對我們身體有滋補功效的綠色蔬菜。并且秋葵子還可以榨成油，所含的營養比花生或者芝麻油更全面更豐富。秋葵并不是我國的本土植物
?秋葵吃了有什么好處
243 ℃秋葵的好處多多，如果用就會知道榨油，就能作出高檔的植物油，這種植物油當中的營養成分比傳統的芝麻油或者花生油更高。除非已經被英美等眾
?秋葵的保健作用有哪些
130 ℃秋葵是最近一段時間才流行起來的食物，我國是從20世紀初期開始種植秋葵的。秋葵目前主要生長于我國南方地區，是常見蔬菜。秋葵的做法多種，
?干秋葵的功效與作用有哪些
126 ℃黃秋葵是蔬菜中的黃金，它是一種非洲蔬菜，近幾年才被引進我國并種植成功。它之所以價格昂貴，則是因為黃秋葵自身的營養價值和藥效。黃秋葵
?秋葵對人體有什么好處呢
62 ℃秋葵不知道大家對它的了解到底有多少，它是一種和辣椒長得比較相似的蔬菜，它的營養價值還是算比較全面的，對身體很多疾病都是有一定的幫助
?秋葵的作用有哪些
171 ℃秋葵也叫黃秋葵，羊角豆，可能還有人對其不了解，但不得不說的是秋葵真是全身都是寶，所以針對秋葵的作用是不言而喻，秋葵的根、葉、花、果
?秋葵能夠減肥嗎
48 ℃秋葵以其強大的功能屹立于植物界，是無數養生健康的人的不二選擇，尤其是腎虛，腸胃不好，生理紊亂的人更多的選擇秋葵進行調養。但是也有一
?海鮮秋葵濃湯怎么做？要把握好做菜時間
137 ℃秋葵的吃法有很多，很多人喜歡做成湯來吃，這樣的做法可以搭配很多其他食材，今天推薦的這道美食名叫海鮮秋葵濃湯，各地方的人有不同的做法
?秋葵香菇湯怎么做？記住這些步驟就行了
81 ℃秋葵可以和多種食材搭配做成美食，還有很好的食療效果，今天為大家推薦秋葵和香菇搭配做成湯來吃，這道美食名叫秋葵香菇湯，先準備好相關食