暴飲暴食易傷肝臟 暴飲暴食的危害

民以食為天，人不能不吃食物，不吃食物就會(huì)被餓死，但是人也不能暴飲暴食，飲食也是需要按照規(guī)律來(lái)的，如果違背了規(guī)律，一定會(huì)付出健康的代價(jià)的。而暴飲暴食對(duì)我們身體的肝臟傷害是最大的，因?yàn)楦闻K是人體最大的消化器官，也是身體排毒解毒的器官，肝臟是身體最大的化工廠，肝臟好，我們的世界是彩色的，一旦肝臟嚴(yán)重出問(wèn)題，我們的世界就會(huì)變成黑白的。那我們先來(lái)了解一下肝臟的強(qiáng)大的功能：

一、 代謝功能：

①糖代謝：飲食中的淀粉和糖類消化后變成葡萄糖經(jīng)腸道吸收，肝臟將它合

成肝糖原貯存起來(lái)；當(dāng)機(jī)體需要時(shí)，肝細(xì)胞又能把肝糖原分解為葡萄糖供機(jī)體利用 。

② 蛋白質(zhì)代謝：肝臟是人體白蛋白唯一的合成器官；而氨基酸代謝如脫氨基反應(yīng)、

尿素合成及氨的處理也都是在肝臟內(nèi)進(jìn)行。

③ 脂肪代謝。磷脂的合成、脂蛋白合成和運(yùn)輸?shù)染诟闻K內(nèi)進(jìn)行。

④ 維生素代謝：許多維生素的合成與儲(chǔ)存均與肝臟密切相關(guān)。比如維生素A個(gè)維生素E都是儲(chǔ)存在肝臟里面的。

⑤ 激素代謝：肝臟參與激素的滅活，當(dāng)肝功長(zhǎng)期損害時(shí)可出現(xiàn)性激素失調(diào)。

二、膽汁生成和排泄：幫助脂肪的消化和吸收。

三、解毒作用：人體代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的一些有害廢物及外來(lái)的毒物、毒素、

藥物的代謝和分解產(chǎn)物，均在肝臟解毒。

四、免疫功能：肝臟是最大的網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞吞噬系統(tǒng)。

五、凝血功能：幾乎所有的凝血因子都由肝臟制造，肝功破壞的嚴(yán)重程度常與凝血障礙的程度相平行，有些肝硬化患者會(huì)因肝功衰竭而致出血甚至死亡。

此外，還有一些功能，從此可以看出肝臟的強(qiáng)大，所以，輕易不要傷害肝臟，而暴飲暴食就會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)，一是增加脂肪代謝的負(fù)擔(dān)，還會(huì)增加糖代謝的負(fù)擔(dān)，還有會(huì)增加膽囊的負(fù)擔(dān)，同時(shí)會(huì)加大肝臟排毒解毒的工作，這一切都會(huì)使肝臟不堪重負(fù)，當(dāng)肝臟無(wú)法完成這些繁重的任務(wù)的時(shí)候，肝臟就會(huì)被傷害。所以，千萬(wàn)不要為了滿足自己的口感和興趣而暴飲暴食。

暴飲暴食除了傷害肝臟以外，還有很多害處。

1、會(huì)導(dǎo)致肥胖，肥胖不是一種現(xiàn)象，而是一種疾病，還會(huì)導(dǎo)致很多慢性病。

2、導(dǎo)致胃病，暴飲暴食會(huì)影響胃酸的分泌，影響消化。

3、罹患腸道的疾病，可能出現(xiàn)梗阻或者便秘。

4、癌癥，因?yàn)楸╋嫳┦吵缘锰枙?huì)造成抑制細(xì)胞癌化因子的活動(dòng)能力降低，增加患癌的可能性。

5、骨質(zhì)疏松。暴飲暴食易使骨骼過(guò)分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會(huì)大大提高。