夏季自制減肥茶效果好嗎
炎炎夏季不少人開(kāi)始瘋狂的減肥，有的人會(huì)選擇減肥運(yùn)動(dòng)，跑步減肥，節(jié)食減肥，每一種減肥的方法不同，體現(xiàn)的效果也不一樣，要看減肥什么方法好，還是要看個(gè)人的體質(zhì)，特別是在炎熱的夏季流汗是讓人最困惑的一件事，除了這些減肥以外，喝茶減肥的效果同樣也很好，那么夏季自制減肥茶效果好嗎？
夏季自制減肥茶 快速排毒清脂 贅肉一掃光
喝減肥茶減肥已經(jīng)開(kāi)始被越來(lái)越多的MM推崇和接受，成為一種減肥的新方式。
可是市面上賣(mài)的減肥茶多少都對(duì)身體有一些影響，可能也會(huì)引起減肥反彈，怎么辦？不如來(lái)試試DIY清新的夏季減肥茶吧，不僅能夠讓你快速排掉身體毒素脂肪。
同時(shí)還簡(jiǎn)單易制作，輕松又方便，瘦身就是這么容易！夏日的午后，你可以坐在床邊，DIY一杯清新的減肥茶，看本書(shū)，排毒又清脂，贅肉就不知不覺(jué)的一掃而光啦！
夏季自制減肥茶 快速排毒清脂 贅肉一掃光
DIY玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可飲用。
‖減肥功效：這款自制茶性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，有減肥消脂的作用。
喝茶減肥除了我們平時(shí)喝的有綠茶，花茶和茉莉，花茶，我們也可以自己做茶，關(guān)于夏季自制減肥茶效果好嗎？是很不錯(cuò)的，喝茶可以排毒清腸，促進(jìn)代謝循環(huán)，加快腸胃蠕動(dòng)，排除掉身體中多余脂肪，在喝茶過(guò)程中吃一些新鮮的水果蔬菜，避免吃肉對(duì)減肥有幫助。
