紅棗桂花茶功效有哪些
喝茶是現(xiàn)實生活中一件有益身體的事情，很多人都很喜歡喝茶，常常喝茶不僅可以預防身體上的一些心腦血管疾病，還可以排出體內(nèi)多余的毒素垃圾，對身體非常好，喝茶的同時也可以放松心情，有效的緩解內(nèi)心的壓力，對身體和大腦都很有益處，那么紅棗桂花茶的功效都有哪些呢？接下來就讓我們來為大家詳細介紹一下。
這款養(yǎng)生茶主要功效是養(yǎng)血順氣，健脾和胃。紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神，常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。桂花味辛，性溫，能舒緩緊張情緒，經(jīng)常飲用，可凈化身心、平衡神經(jīng)系統(tǒng)，達到提神的作用。紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。紅茶在發(fā)酵過程中多酚類物質(zhì)的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。
材料：
紅棗6顆，桂花1茶匙，熱水250cc，枸杞1大匙，冰糖適量
做法：
1.將紅棗、枸杞洗凈備用。
2.用熱水煮開后，加入紅棗、枸杞、冰糖關(guān)火，大約燜3分鐘后再加入桂花即完成紅棗桂花茶。
桂花醬營養(yǎng)分析：
1. 桂花中所含的芳香物質(zhì)，能夠稀釋痰液，促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用；
2. 桂花芳香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，并促進腸道穢濁物質(zhì)的排泄；
3. 桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。
以上文章中所講述的就是紅棗桂花茶的功效有哪些的詳細介紹，紅棗對女性非常有好處，口感甘甜，令人回味無窮，是老少皆宜的食物，常喝紅棗桂花茶不僅可以改善一些貧血的癥狀還可以美容養(yǎng)顏延緩女性衰老等功效，對女性皮膚有很大的好處，常喝紅棗桂花茶還可以清除體內(nèi)多余毒素。
