女人秋天喝什么茶最好呢
無論是一年四季之中喝茶是一項(xiàng)很好的事情，不要以為老年人才可以喝茶，不管是年輕人，中年人，女性都適合喝茶，喝茶可養(yǎng)生，還能夠促進(jìn)新陳代謝排泄，喝茶一樣可以喝出好身材好皮膚，不同的季節(jié)可選擇不同的喝茶方式秋冬季節(jié)，天氣寒冷，那么女人秋天喝什么茶最好呢！
女人應(yīng)多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯(cuò)的選擇。檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，在國(guó)外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
秋天女人喝綠茶能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
烏龍茶也稱為青茶，是一種半發(fā)酵茶，它介于綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚。
秋季常喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等。此外，它還具有防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效，對(duì)秋季保健大有好處，非常適合在干燥的秋季飲用。
此外，大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級(jí)和季節(jié)、泡茶的水溫和技巧，所以很適合忙碌的白領(lǐng)。韓國(guó)女人的皮膚都比較白皙、光滑，除了氣候等因素影響外，還與大麥茶對(duì)皮膚的呵護(hù)作用有關(guān)。
喝茶對(duì)身體有好處，同時(shí)又能增強(qiáng)抵抗力，每種茶的功效不同，烏龍茶對(duì)增強(qiáng)抵抗力，維他命，鈣物質(zhì)有著很好的功效，那么綠茶又可以促進(jìn)新陳代謝，排出脂肪具有減肥美容功效，女人秋天喝什么茶最好呢？可以喝烏龍茶，綠茶，花茶與金銀花茶。
