花茶薄荷葉的制作方法
花茶是我們經(jīng)常喝的茶水，花茶薄荷葉泡茶就更加的常見了，常喝花茶能除去口腔里的細(xì)菌，還能起到消炎的作用，如果口腔里有潰瘍，喝上花茶就會(huì)很快的愈合，花茶里還有維生素c和胡蘿卜素，這些都是對(duì)身體有益的，常喝皮膚都會(huì)變得特別好，消除皮膚的干燥。我下面就和大家簡(jiǎn)單的說說花茶薄荷葉的制作方法。
用料
干燥玫瑰花數(shù)朵、新鮮薄荷葉適量
薄荷玫瑰花茶的做法
薄荷葉用水沖洗干凈玫瑰花和薄荷葉放入杯中，倒入90度的熱水沖泡，待香氣溢出可續(xù)水三次味道香甜清涼，最好不加冰糖或蜂蜜，方是自然。
健康的飲法小貼士
1、薄荷的成分受熱易發(fā)揮，所以不要用剛開的水沖泡，九十度左右的熱水即可(這一點(diǎn)幾乎適用于所有的花草茶)
2、薄荷有興奮神經(jīng)、提神醒腦的作用，不宜晚上食用飲用
3、孕期、哺乳期的女性，不要食用薄荷。玫瑰花也不適宜孕婦飲用。
4、干燥玫瑰花要用茶葉店、超市茶葉柜臺(tái)的食用干燥玫瑰花，千萬(wàn)不要用花店的鮮玫瑰花
【原料】 馬鞭草5克，薄荷葉5片，適量冰糖。
【口感】味道微苦，入口清新，沖泡時(shí)香氣很濃。
【適宜人群】一般人群皆可飲用。
【不適宜人群】孕婦、產(chǎn)婦、氣虛體弱，陽(yáng)虛、陰虛者都不適合飲用。
【飲用方法】夜晚禁用，早晨或者中午飯后飲用。每天一次，每次300毫升。
品飲注意：
1、往里面加入一點(diǎn)蘋果粒，可以加速清理腸胃，增加排毒排便能力，還可以增加水果口感。
2、女性經(jīng)期時(shí)不要飲用、性較涼，會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。
上面我介紹的都是關(guān)于花茶薄荷葉的制作方法，每種都有不同的口感和香氣，功效也是不同的。愛茶的朋友可以自己在家試試嘗嘗，尤其在春秋兩個(gè)季節(jié)，天氣干燥，容易上火，皮膚也會(huì)干燥，經(jīng)常來一杯花茶，能消除一天的干燥和煩躁。會(huì)讓自己覺得生活如此美好。
